2022年的高考，已经结束一个星期了。各位「放飞自我」的小伙伴们，感觉怎么样？突然间，有大把的时间可以「挥霍」，综艺和游戏唾手可得，玩手机也不再是「奢侈」，考前心心念念的快乐都「触手可及」。
你们是乐在其中？还是有些无聊？
对于5年前的我来说，期待已久的高峰体验似乎只持续了很短的时间。才过了一周，囤的美剧、小说和综艺都差不多看完了，点开新的晋江文却没了读下去的耐心……然后，当时的我，就不知道该干什么了。
啊，就这？
好空虚啊，还以为高考完的时间，是「与众不同」的。
就像电影《心灵奇旅》中的乔伊，他拼尽全力成为知名乐队的成员，实现人生的目标，却变得怅然若失，「为这一天等了一辈子，我还以为我会有不一样的感觉」。
67建了一个高考许愿池群，是针对2022届考生的，在群里许愿自己的理想大学，理想达成的同学最高可得千元奖学金。在这个群里你也可以和其他67读者聊聊天，出成绩的那天把自己的好消息亲口告诉67。欢迎大家进群哦~
空虚的本质在于无意义感。
《存在主义咖啡馆》中提及，人生的意义在于目的与过程的交互——高考结束，当旧的目标已经实现，新的目标还没有明确，很容易感到无意义的空虚。
我们十多年都在练习射击「高考」的靶子，为相同的「目标」努力。大块时间隶属于学业，单调乏味却也充实满足。步调一致的「过程」，不需要寻找个人意义的步骤，因为所有人的终点站都叫“高考“。
铃声响起，到站下车，失去目标我们会有些怅然若失，还会问出“我是谁，我在哪，我今后去向何方？”的问题。
如果你也同样空虚，不妨在这个暑假，与我小编一起进行「自我探索」。
「自我探索」与自我同一性（self-identity）有关，是指熟悉自身的感觉，知道未来生活的目的，知道人生何去何从。
心理学家Erikson认为，自我同一性是发展的重要命题，我们不断探索价值和人生观，抽离和反思桎梏自己的经验，逐渐发现人生的「多样性」。
对感兴趣的事情，我们可能有美好想象，但只有接触了才会有真实的印象。
在这个假期，可以培养内心真正追求的乐趣，包括学语言、乐器、拍片子、剪辑、化妆、运动、手工、舞蹈、音乐、做甜点、画漫画、做科普博主等等。
“北极圈CP糖太少，高考后我在lofter产粮自娱自乐，结果一堆人催更，夸我细节描写很绝，总之，深夜码字真的很爽。现在白天当社畜，晚上也习惯更文了。“
“雪花酥、糯米糍、蓝莓土司什么的实在是不太可，每次都翻车。我还是比较适合远离厨房，入学前我就把量杯、烤箱挂闲鱼了。”
“一开始我的四肢各有各的想法，每次都是哭着被朋友拽出门，老师又超凶，后来发现控制身体会带动其他的快乐，没想到我大学也会进街舞社。”
在这里，我罗列的只是可能的选项，对于独一无二的你，心中会有独特的答案。
更重要的是，在进行这项探索之前，问问自己：
我有感觉深深被它吸引吗？
它让我着迷的点是什么？
如果做得不够好，我会感觉沮丧，并迅速失去兴趣吗？
对于感兴趣的事情，我们需要搁置「奖惩标准」——没有好坏，没有对错，只有你是否享受过程，是否真心喜欢。
同时，我们也要多些耐心，它可能有些挑战，并不一定有即时的「积极反馈」。
长期统一的成绩，可能让我们对「外部评价」较为敏感，习惯考虑“对不对”、“能不能成功”，做简单、安全的选择。因此产生畏惧、拖延的想法是很正常的，请给自己一些勇气和好奇心。
毕竟，高考后的假期，我曾因为害怕“小书呆子”突然跳Jazz很奇怪，而没有尝试跳街舞，现在是真的后悔。
02 “看看这繁华的世界吧”
探索自我，需要我们关心外部世界，主动了解社会与他人，历史与当下。
高考后的假期，可操作的方法包括阅读、看纪录片、短途旅行或者打暑期工。书籍、纪录片可以与浩瀚时空对话，探索自身存在的意义；而旅行和暑期工则让我们走进现实，体味人生百态，找到自己的位置。
00后的Up主拉宏桑阴差阳错当了“楼长”，发抗原和测核酸的复杂流程让她崩溃过，也想过放弃，“后来慢慢熟练了，发现也没那么难，朋友邻居也会帮我”。
而蔡晗啸的“上海团长”经历更像一节“社会实践课”，他得以看见个体之间生活需求的差异。因为教育背景、家庭情况的参差，在社会上打交道并不像学生间沟通那么顺畅。
“我第一次这么深刻地意识到，社会是什么样子。”
图 | 人类宇宙
在这里，也分享我的一段经历：
我曾经作为密接被酒店隔离，10多天的空间隔绝，感觉孤单、茫然和焦躁，忍不住思考“疫情的逼仄下，我的人生有什么目的”，经历着新的一次「自我怀疑」。
偶然点开了《人类宇宙》，我看到宏大的时空尺度下的人类起源。我们的存在，在宇宙的随机选择中，本就是“微茫”的偶然事件。
“我们很渺小，但也很了不起”。
纪录片并没有回答我的个人追求应该是什么，但它让自我与世界相连。
或许，你也可以从广阔的世界中获得启发。
03 在自己的故事中寻找答案
哲学家苏格拉底曾说：“未经审视的人生是不值得过的”。心理学家张沛超说：“认识自己、做自己的知己非常困难，它需要付出很多时间、经历、心思和勇气”。
向内探索，意味着和复杂、矛盾、变化的内心进行对话。但很多时候，我们的想法是混乱无序的，是迷雾重重的森林。
关于自我，既不知道要问什么，也不知道要找什么答案。
听上去，好难。
图 | 少年派的奇幻漂流
可以写写日记。
书写增加自我觉察（self-awareness）。它给思考留出时间，想法被定格、被审视、被整理。我们和自己辩论，会自我安抚（self-soothing），有时提出问题，等待未来的自己给出答案。同时，它也是关于「当下的我」的痕迹。
书写也是自我叙事。心理学家McAdams认为，生命故事（life story）是人们的身份认同（self-identity），是对人生事件的“有意义”组织。
我们借由讲述过去，成为现在的自己，理解未来可能走向何方，并回答“我是谁”。
有时，回头还会发现，“生涩懵懂的我，怎么这么可爱啊~”
「自我探索」是一条很长的路，高考结束的暑假，我们并不需要完成整本“答案之书”。也并不需要在一个月后，做出「绝对正确」的专业选择。
对于人生而言，完美的选择也并不存在。
另一方面，对于目前还“尚未解放”的高一高二的同学们，暑假应该如何度过呢？
当然是来刷悟真题啦！
九大学科，五年真题卷;对每一卷每一题进行拆解、记录、标注、分类、统计，一网打尽考点布局、命题周期、题型套路。
未来的人生，我们还会有很多迷茫的时刻，我有时也会怅然若失。
每当又一次进入「自我怀疑」的危机，危险也是机遇，我们会再次打开感官，去破去立，再次认识多元的世界。
这并不可怕，反而是很有意思的旅途，因为日记本变厚的过程，也很有成就感。
“下一次，我有新的故事讲给你听。”
祝大家拥有好奇心，去接触意想不到的芸芸众生。
图源|网络
参考文献：
[1] 丹P?麦克亚当斯. (2019). 我们赖以生存的故事: 如何讲述过去的故事. 机械工业出版社.
[2] 莎拉?贝克韦尔. (2017). 存在主义咖啡馆：自由、存在和杏子鸡尾酒. 北京联合出版公司.
[3] 张沛超. (2021). 我的内在无穷大：自我探索的40堂必修课. 北京：人民邮电出版社.
这个暑假，你有什么计划？
每晚22:30记得来67这里报道
你的作文是否经常得到这样的评语
文句生涩，未能达意
结构松散，文句欠佳
文意不明，拖泥带水
———————莫慌———————
??将你需要提升的作文大胆地投递过来
??审核通过就有机会获得名师精批细改