十年磨一剑，再经历最后一个月剑就要出鞘了。面临最后的冲刺，孩子们不敢怠慢，家长更心急如焚。
那么作为一名高三家长，在最后一个月中，会经历什么？需要做什么来帮助孩子顺利度过最后一段？一起来看看吧~
高考前30天，大部分孩子还会经历下面两个时期，这两个时期也正是家长需要密切并及时应对的。
??第一阶段：不自信放弃期
4月份后，随着最后一轮复习的开始，加上期中考试、二模考试成绩的公布，一部分孩子因为对自己自信不足，产生了放弃的想法。
家长对策：这些孩子之所以产生放弃的想法，是因为他们只跟自己身边优秀的同学比，只跟同年级成绩好的同学比。家长可以提醒孩子，其实他们忘了自己应该比的是全省的学生，应该更多地看到自己的优势。
??第二阶段：恐惧焦虑期
到了5月份，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理。
家长对策：这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，因为这样的话只能使孩子更加紧张，可以找较为专业的人给孩子一些建议，要不然就是保持沉默，等待学校给孩子做工作。
高考前一个月
家长做到6个不要
最关键的30天中，还请各位家长放下父母的架子，真诚地做一个孩子学习路上的帮手与伙伴。
整天用“要为父母争口气”之类的话刺激孩子。
不时督促孩子，要抓紧时间做作业。
一天到晚在孩子耳朵边唠叨要刻苦呀、努力呀。
不断唠叨孩子这么不听话呀。
千百次地说考不上大学没有出息呀。
无数次地比谁家孩子比你学习好呀。
甚至有的家长还踩凳子、趴门缝偷看孩子是不是在学习。
你让孩子一天到晚听到的都是类似的话，做的都是让孩子极其反感的事。
这种做法，这种不信任，只能是影响孩子的心情，让他不能好好学习，甚至还会造成双方的矛盾。
孩子和家长，一个是青春期，一个是更年期，尽量不要发生冲突、碰撞，那无异于火星撞地球，后果很严重。
对孩子表达关心要看准时机，适时适度，可以选择在他们休息、放松，心情比较好的时候；嘱咐一件事最好不要重复两遍以上，否则既没有实际效果，又会给孩子以不被信任的感觉，只会对孩子的生理和心理造成不良影响；平时也要有意识地杜绝唠叨，不要过多地干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的心理及生活环境。
有一个调查，“你最喜欢家长说的一句话是什么？”和“你最喜欢家长做的一件事是什么？”绝大多数学生的回答是“什么也不要说，什么也不要做。”可见，孩子不欢迎我们过度的关心。
我们尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他房间，一会送牛奶，一会送水果，借关心之名，行监督之实。有些家长真的是心里很纠结，孩子不学习吧，你生气；孩子学习吧，一点灯熬油，你又心疼……到底要不要孩子学习了？
其实对孩子精神上的关心和物质上的关照都要适度，无关原则的约束少一点，多余的关心少一点。
望子成龙的心情迫切，可以理解，但无论你的心里多么迫切，你必须要装出一副无关紧要、若无其事的样子来。最好是不即不离、若即若离。不要主动去过问，当孩子自己谈到相关话题时要认真地“察言观色”，巧妙应对。
家庭环境或氛围的改变不要过多，反差不要太大，要营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。衣食住行都保持原样就行，可以让孩子在星期天适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。
有些家长朋友不明白，让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处。
学习不仅仅是看书，休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比如扫地、洗碗、洗衣服，不仅可以让孩子的大脑得到适当的缓解放松，而且对孩子的成长发育有好处。
最后一个月了，我们要正确看待孩子考试的分数。孩子考试成绩不好，会上火着急，我们首要做的是和孩子一起查找原因，是情绪过于紧张，是考试题目过难，还是复习计划有偏差？是基础知识不到位，是考试技巧没掌握，还是学习没有努力？
如果你不心平气和地和孩子分析考不好的原因，并从中发现不足，制订下一阶段的学习计划，反而大惊小怪、失望伤心、生气责骂，这些都是无法实际解决问题的。
如果真想要帮孩子忙，就要帮到正确的地方。当孩子确实是在学习上遇到了困难，而家长也没有能力和好的办法对孩子进行辅导时，可以寻求班主任及任课老师的帮助，或陪孩子一起选择真正适合自己的辅导资料来学习。
有些家长朋友总是认为孩子的成绩不够优秀，可能考不上理想的大学，就经常把亲友同事家名列前茅的孩子拿来刺激自己的孩子，以为这样会有好效果。岂不知，这样效果更糟。
所以不要总对孩子说别人家的孩子学习如何好、如何勤奋、如何有出息的话，这样会有意无意地给孩子造成压力，增加孩子的逆反心理，使孩子从内心对学习、对高考产生恐惧、厌恶，更加不利于复习和考试。
要多进行纵向的孩子自己跟自己的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。
有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实成绩和智力的差别，总想着让孩子成为状元、进名牌高校，为家长长脸，为家族争光。目标过高，超过了孩子的实际水平，使孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成了极大的心理压力，挫伤了孩子的自信心。
作为家长，我们要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期，要守住一颗最可贵的平常心。
以往很多家长从孩子一进入高三就如临大敌，自己先有了变化：有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的茶饭不思，有的夜不能寐。家长们怕孩子的成绩大起大落使得自己的心中没底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪费时间，怕孩子情绪不好影响复习，怕孩子在这段日子里谈恋爱，怕孩子到高三了还不上心、不着急，怕孩子考不上理想的大学，反正是整日地忧心忡忡，担惊受怕，焦虑不安。
不知大家想到过没有，我们的情绪会直接传染、影响到孩子的情绪？
孩子学习中面临的真正压力，恰恰就来自于关爱他们、呵护他们的父母。许多时候，作为父母在无意识的情况下就成了孩子压力的主要来源，在孩子准备高考的过程中充当的不是一个减压者，而是一个施压者。
另外，还请家长朋友们注意：
不要在孩子面前争吵，让工作、家庭的一些事情、矛盾、不和谐音符影响到孩子。比如朋友说“我和孩子说了，我和他爸之间的事是大人的事，不用他管，他只要安心学习就行了。”这话看似合理，仔细想想，有谁能做到？你们是一个家庭，孩子也是家庭成员啊！
父母在一边吵闹打仗，孩子在一边漠然置之，安心学习？互换角色，你能做到吗？也不要因夫妻教育方法不一致而公开争吵，那样会使孩子感到不安全和不知所措，在孩子面前，父母最好保持一致。如果有不同意见，要避开孩子进行讨论，不要让他感到只有一个人说了算，以防止一方不在场时，另一方说话不起作用。
家长经验分享
从家长的角度分享三句话：
第一句话，守护好孩子的担当。
高三是孩子走向成年的重要一年，高考是他们人生中第一个重要担当，虽然孩子们的肩膀还稍显稚嫩，毫无疑问，这个担子他们必须自己挑起来。
作为家长，我们无法代替，却可以守护，鼓励他们任何时候不要松懈，更不要逃避，通过高三的辛勤付出历练自己的担当能力。
我们要让孩子明白，担当不是空洞的励志口号，是严谨的细节，是具体的行动，体现在切实的学习计划中，体现在完成学校老师的要求中，体现在与同学的互助互帮中，体现在持之以恒的毅力中。
话又说过来，人都有脆弱的时候，何况处于长期紧张状态的孩子？我们家长应细心察觉孩子的情绪变化，及时给予孩子鼓励、欣赏，守护好他们的担当。
第二句话，自觉与学校分工合作。
大家关心的高三教学备考安排，那是学校多年积累的成熟体系，是老师们集体智慧的结晶，体现了很强的科学性、专业性，不夸张地说，只要不折不扣地按照学校安排和老师要求做到位，高考成绩肯定是优异的。
所以这方面我们家长尽可放心，专心扮演好家长的角色，自觉和学校形成分工合作。
我认为家长要做的主要有两个方面：一是精神引领，二是后勤保障。
我们让孩子担当，首先我们家长自己要担当，在日常生活中积极面对和承担，不躲闪不牢骚不抱怨，给孩子一个积极向上的引领。
是我和孩子交流的一个重要渠道，他这个年龄可能不适合面对面的絮絮叨叨，但通过，可以让他感受到我们做家长的对生活的阅读、热爱，甚至一点理想主义情怀，没准会对他有启发。
关于后勤保障，大家肯定各有高招，不过除了可口的饭菜、温馨的关爱，还可以承担起综合评价、强基计划报名的大部分工作、提前研究专业志愿等。
第三句话，不妨超脱一点。
高三要说家长一点不紧张不大可能，除非事不关己，高高挂起。这一年，估计会有一些家长和同学的情绪跟着成绩排名波动。其实，高考真正审阅的，是备考时的坚毅品质与从容心智，和报考时的独立精神与自由意志。
我们家长本应该为孩子屏蔽干扰，这要求我们自己要有很强的抗干扰能力。孩子真正的起跑线，不是占得了多少先机，而是父母的格局。我们应尽可能淡定从容，一步步陪孩子耐心走下来。
高三虽然以分数为重，但我还是想说，不只有分数。高中尚未完成，我们仍要鼓励支持孩子学习以外的全面成长，珍惜在学校的每一天。分数是一时的，成长是一生的。
最后，祝所有高三考生金榜题名！