你是否想过你生命的第一天与最后一天?你是否想过余下的每一天当如何度过?

蘑菇是我参加家庭教育课程时认识的一位老师。初识她时，短发，娃娃脸，大眼睛，知性中透着亲切、温柔与和善。她坚持早起，每天5点起床做自己认为重要的事情，点评学员的日记、阅读或其他有益的事情。从家庭教育课程毕业后，我与蘑菇较少联系，只从朋友圈中串联起蘑菇的成长轨迹，从幼儿园离职，担任家庭教育的指导老师，参加各种知识培训、自主创业成立“蘑菇妈妈成长营”，理想是成为一名咨询师。朋友圈中那个忙碌、温暖的女生，一天一天践行着自己的梦想。

再遇蘑菇时，源于她gongzhong号的一篇文章《活在当下｜让生活慢下来》，当我读完，我真切地感受到，即使隔着手机屏幕，我的内心也因她的文字而触动。她说，“最近突然的变动，让我感觉进行了360度的大调整，我开始思考，生活的意义到底是什么？学习的意义到底是什么？成长的意义到底是什么？好像最后都会回到一个点“生活”。这段话，我想到我自己，我的生活和工作倒没有发生极大的变化，但内心却因为一点困境像经历了几度人生。当世界安静了，一切回归到眼下的时候，我剩下的也只是“生活”，一针一线，一瓢一饮，真切得可以触摸生命本来的脉络。

我们每个人都像社会的一个陀螺。一个家庭或一个组织，构成了社会的大机器。在几百、几千年前，人们的生活方式极少发生变化。到了18世纪工业革命之后，各种发明诞生，社会高速运行，近年来人工智能和信息化的发展，更是让人类的步伐超越任何一个时代。在这个生活最为便捷，知识最为丰富的时代，人们应该前所未有的感觉到幸福才是?可事实上，据相关调查，现代人面临的精神困境比在二战时多了数倍以上。现代社会，人们的选择越多，诱惑越多，各种消耗也越多，包括物质的和精神的。

当真正地静下来，面对真实的自己，对自己而言，什么才是最重要的?是财富、名声、不动产?还是家人、朋友、兴趣爱好?有较长的一段时间，我的日子过得缓而静，我会留下心来细细感受晨间的空气，闻花园里的花，停下来看路上相遇的蜗牛缓慢爬行的痕迹。外在的世界，依然高速运行，而我在我人生的某一刻，我按下了暂停键，这让我感觉到美好和幸福，原来，“幸福”并不是一个可望而不可及的抽象词汇，幸福就住在每个人的心底啊。当人在时间的洪流中被裹挟前进时，我们不清楚如此高速运转的核心是什么。生命就像一湾深不可测的海洋，我们总是在生命之海中不断挣扎，当停下来，静下来，波纹缓慢平息，幸福自会显现。

人生最好的状态，到底把每一天当做生命的哪一天去过?这是一个我从来没有思考过的问题。蘑菇说，“把每一天都当作生命的第一天， 也把每一天都当作生命的最后一天”。对这句话，我充满了欣喜与感动。曾经，我在劝慰一位得了癌症的长辈时，我说，我们可以把余下的时间，都当作生命的最后一天去度过。那时，他初知自己得了癌症，身心陷在“我完了”“人生输得太惨”的悲惨境遇中，我无法感同身受他的痛苦，就像他也无法感知，在人生的某一段时光我并不害怕我的人生太短，但厌弃自己的人生太长。前些时日，我读到一本关于临终关怀的书，书里说道，对已知晓人生终点的病人而言，经过了最初的愤怒、悲伤、抗争之后，有人发现对时间所有的对抗都是徒劳的。这时，如果放下了对生命长短的执念，开始接纳余下的人生，人突然觉得没那么痛苦了，甚至有人在回顾自己的一生时，对身患癌症这件事充满了感激，是的，感激，感激癌症将人从毫不知觉的生存状态中抽离了出来，重新与生命中最重要的人与事取得联结。“不管明天如何，哪怕是今天下午死去，那么最后半天，我也要过得从容优雅。”我为这样的生命态度点赞。这不就是孔子所言，“朝闻道，夕死可矣”吗?当我由衷地理解这一切，是我逐步走出固步自封的所谓困境之时。

蘑菇的话，让我思考起我最近的生活。三十多年来，我第一次感受到生命自由的状态，我对自己的生活充满了感激，也重新拾起了年少的梦想。年少时，我喜欢读书、写作，努力尝试投稿，那个时候的自己对生活充满了激情与热爱，但现实不易，我在纷乱而琐碎的现实中，最终迷失了自己。当我清醒过来时，我才发现，自己能过的生活，能够让自己感知到幸福的生活，并不在山高水长的别处，也远非回忆起来徒增伤感的过去。没有任何一本成功者的传记或励志书可以让我借鉴其活法，我们终其一生是如何将眼下的日子，按照自己的心念去活，对自己及他人有更多建设性的帮助。

你对自己的定义是什么?这或长或短的一生，如何将时间付诸于此，把每一天当成哪一天去度过。对我而言，不是十八岁，那个时候，我虽然年轻，但身处高考压力的泥潭，受困于过去的认知搭建起来的无形桎梏，也没有足够的决心和耐力去做一件事。我真正喜欢的是，是我的现在，是现在充满觉知的生活，是不再自怨自艾，坦然的接受自己的不完美，在余生尽力做自己喜爱之事的自己。我不再惧怕年龄，因为我相信，年龄会带来智慧与勇气。

余生当如何度过?

“华枝春满，天心月圆”。这是弘一法师李叔同在生命的弥留之际，写给他的至友夏丐尊的遗言。王阳明在生命的最后一刻，有人问他可还有交待，他说“此心光明，夫复何言”。杨绛先生活了105岁，她将英国诗人兰德的《生与死》里的诗句，“我双手烤着生命之火取暖; 火萎了,我也准备走了”置于晚年出版的《杨绛散文》卷首题词里，表达了她对生死的洞察。

生命之于宇宙，渺若微尘。草木一秋，人生百年。我不知道我的生命将止于何时，但我非常赞同蘑菇的话，把活着的每一天当成生命的第一天，也把活着的每一天当成生命的最后一天。

把每一天都当成生命的第一天，充满好奇地打量、感受世界，就像从来没有受过伤，从未见过这个世界的阴暗，以新生儿的视角和心灵，积极地去感受、去体验、去获得与世界和他人的联结。把每天都当成生命的最后一天，即使人生充满无常，世事多沧桑，但无怨无悔、不卑不亢，对经历过的每一件事都致以包容与感激，坦然接受命运的沉浮，也不失为一种人生的风度。

生命的壮丽，在于生生不息。我忘记了我人生的第一天，我尚不知我人生的最后一天。我想把我余下的每一天，活成我生命的第一天，也活成我生命的最后一天。

致自己。也致终将泯灭于时间，但对有限的生命坦诚相见，并始终报以热忱与敬意的人。