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抑郁症患者常常感到悲伤、空虚、委屈，丧失兴趣，没有乐趣，如何让他们产生动力，找回自己？

抑郁症病房的护士们利用自身所长，运用心理护理及精神科护理专业技能，借助折纸、手工、编发、园艺等多种艺术表达形式，让患者在学习和创作中实现自我表达、情绪觉察、情绪疏解以及内在整合，最终从疾病的阴霾中走出来。

每每遇到重大节日，病房里都不乏患者的作品展示，比如春节的金虎送福，冬奥的冰墩墩，端午的龙舟……

随着季节变化，手工艺术品也有不同，秋天用落叶拼接出的人物、动物栩栩如生，春天用花朵和绿叶做成植物标本把美留在四季，冬天赏雪、赞雪、画雪，领略大自然的美……

出院时她们将最满意的作品赠予医护人员，而每年的5·12护士节，患者们还会精心准备的999颗“小星星”和大束的纸折玫瑰，映着她们的笑容，转交到护士们的手中，每一个人都被幸福包围中。

近年来青少年抑郁症患者增多，与成人相比，青少年的情绪波动性大，由于生理发展与心理发展不同步，呈现半成熟、半幼稚的特征，容易出现心理失衡、矛盾心理，常常采用自伤、自杀等极端方式来平复内心冲突。

医院在治病的同时还承担起培养、教育青少年树立正确价值观、人生观的责任。抑郁症病房针对青少年患者开展每周一次的经典文学课堂，以诗词赏析、国学小讲堂、朗读最美散文三种类型，以学校课堂的形式，在护士的指导下，患者当老师，从备课到讲解到共同分享学后感，一气呵成。

自2021年8月开始，开展小课堂40余次，深受青少年患者的喜爱。经典文学作品世界里的多样人生，对于青少年理解人心的混沌和复杂，进而学会与自己相处，与这个世界相处，都具有极大的启发意义。通过诗词赏析慰藉青少年的心灵，帮助青少年摆脱精神上的无依。聆听最美的散文，让孩子们领略更自由的天地，获得更丰富的人生。

大量研究显示，正念和曼陀罗绘画对人的负性情绪改善有积极的影响。抑郁症患者多数会伴有焦虑和躯体症状，抑郁症病房的康复组护士与康复治疗师们共同为患者制定了“联合减压方案”，将正念与曼陀罗绘画相结合，取得了1+1＞2的良好效果。

利用午休和晚餐后的时间，康复护士会组织患者进行15分钟的静观呼吸练习，而后再进行曼陀罗绘画或数字油画DIY。在对一呼一吸的觉察中，患者的情绪得以平复，而注重“此时此刻”和“不评价”的正念理念帮助抑郁症患者发展出一种不加评判的知觉和自我感觉，逐渐从消极的认知中抽离，形成积极的认知体验，进而提高他们自我认同感与价值感。曼陀罗绘画通过凝聚及整合功能增强内心的秩序感，从而减少弥散性焦虑的程度。

自2019年起，抑郁症病房“抑郁，你我同行”医患同盟已进行了3年，到现在已开展了20余期，进行实践活动近200次，受益家属及患者上千人。

疫情期间，这项活动由线下转为线上进行。利用入院告知、远程探视及电话对家属进行相关介绍，采取腾讯会议线上形式，每周周四下午2点到3点，都会开展高级科普讲座及家属、患者、医生、护士共同参与的互动答疑，帮助住院患者及家属对抑郁症疾病全面科学的了解，减少认识误区，提高治疗依从性，建立良好的医患同盟关系，更好的促进患者疾病康复。

针对部分因孩子得病住院而出现心理、情绪问题的家属，护士长会定期进行电话或网络视频做针对性访谈，提供心理支持与帮助。

“有时是治愈，常常是帮助；总是去安慰。”而每次看到患者展开笑颜，我们都会特别满足。正是用点滴的小爱汇成了大爱，春风化雨般温暖着患者的心扉。

供稿 | 护理部

编辑 | 赵晨

审核 | 郭晓洁

图片来自网络