卢书记说：100天在时间的长河中不算长，但有位哲人说过：“我们无法控制时间的长度，我们却可以拓展时间的的宽度。”只要我们每位同学分秒必争、合理利用、提高效率，100天就会成为同学们走向成功、创造奇迹的魔法石，卢书记给同学们提出四点建议和希望：
第一、希望同学们要满怀信心，调适好平和积极的学习、应试状态。三年的初中生活，同学们成熟了、成长了，练就了健康的身心，打下了坚实的学业基础。只要保持平和积极的心态、全神贯注地学习、竭尽全力地查漏补缺，我们相信，成功的大门会向每一位自信、勤奋的安远三中学子敞开。
第二、希望同学们要扎实勤奋，用目标激励、用行动证明、用成绩说话。三年前，同学们怀揣着梦想和荣耀，录取到安远三中就读。而今，同学们要把这份梦想和荣耀再次点燃，在最后的100天里，从早读到晚自习，从学习到体育锻炼，从上课到作业考试，时时刻刻都要脚踏实地、不怕吃苦、不畏艰难，学会思考，加强训练、善于总结，用行动证明自己、用成绩告诉父母：我努力、我无愧！
第三、希望同学们要讲求方法，用科学的方法提高复习备考效率。语文、英语等文科类学科重在积累，需要我们多读多背，才能厚积薄发；数学、物理等理科类学科重在演练，需要我们适当数量的练习，才能运用自如。在具体的学习中，老师根据学科特点指导了许多好方法，身边的同学也有很多实用、有效的好办法，同学们要用心领会、虚心学习、静心总结，这样，复习备考才会事半功倍。
第四、希望同学们要坚忍不拔，有拼劲、有韧劲，让自己笑到最后、笑得最美。中考是场精力与智慧的赛跑，既然是赛跑，就应该从今天开始，一鼓作气直至终点，来不得徘徊，更不能半途而废，直至中考取得成功。而这成功的武器就是科学的学习方法、严谨的思维方式、健康的心理素质。成功的路径则是远大的目标、勤奋的进取精神、坚韧顽强的恒心和毅力，战胜一切困难的勇气和信心。
最后，卢书记祝福安远三中每位师生家庭幸福安康，皆有所愿，祝福三中所有学子健康成长，中考取得好成绩！