中考考前天备考策略
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#讲座（图文）
教学的艺术不在于传授本领,而在于善于激励唤醒和鼓舞。--------第斯多德
考前一个月左右的时间对中考备考至关重要，以下是应对中考的一些备考策略和注意事项，对中考学生有极大的帮助作用。
考前一个多月属于中考前的最后一个备考时间段，其主要特点是：时间紧、任务重、节奏快、效率高。基础与能力并重，调节与过渡同步。目标02：进一步提升综合解题能力（特别是在解题的准确性、规范性和答题速度方面要全部达到考试的要求）。目标03：要及时进行练后或考后的总结和反思，力求在考试前充分暴露自己存在的问题，并确保在考试中不再出现类似的情况。错误01：误认为大局已定，已无法改变现状。特别是在经过一模、二模后都未能寻求突破口或进步甚微的同学，很容易产生松劲的现象。错误04：忽视最后阶段巩固基础知识的重要性，一心只想做套题，功利思想比较突出。错误05：过度紧张，压力过大，过早出现考前的不安情绪。错误06：拼搏过度，分秒必争，精力透支，效率低下。思想状态：思想上要高度重视，排除干扰，全情投入；顽强拼搏，坚守阵地。学习状态：目标清晰，知己知彼。忙而不乱，科学有序。短时高效，主次分明。心理状态：不骄不躁，平和冷静。紧张中有放松，压力下会调控。身体状态：精神饱满，身强力壮。每天坚持课外身体锻炼，及时消除疲劳，及时给大脑补氧。生活状态：饮食卫生，营养均衡。保证睡眠时间，提高睡眠质量。不加班节点，调好生物钟，用好课余零碎时间。1.回到基础知识，建构学科的知识体系。
大多数的学生，此时进入了一种惯性刷题的状态。其实，有可能基础知识还有盲点，或者不成体系，做题的正确率是很难保证的。正确的做法是：快速打开课本目录，回想一下书中的内容，如果想不起来。那就认真地具体看一篇，一本书可能一个小时就完成阅读，这样一本一本、一科一科的过，如果有想不清楚的，那就是关键的盲点，我们要强化学习。2.用好模拟试题和中考真题
学生在这个时间不要做过多的模拟题，要去刷中考真题，真题需要一定的连贯性，前三年的真题最具有参考性，一套卷子至少刷个两三遍，每一遍都要当作新题来做，提高考题的适应性。3.计划训练的考试练习，严格按照各科的考试时间来练习，找到最适合自己的做题节奏，考场上才能够更加的从容。模拟考试的价值主要就是：帮助你做好考前适应！你只要重视模拟考试，按中考要求认真模拟，把考试流程走一遍，把考场时间安排策略摸索一遍。不要指望通过模拟考试看到中考题的影子，那都是“背影”——因为模的都是过去考题的样子。在知识、能力水平一定条件下，“会考试”显得特别重要。模拟考可以适应考试节奏、摸索出适合自己的考场用时安排。考试时的注意事项：睡眠对于考试的影响看似不需多说，但还是有一些问题需要强调的。好的睡眠不是说能够拥有就能够拥有的，人体有个生物钟，生物钟的调节需要一个较长的过程，必须早做准备。1.从考前较长一段时间（因人而异，有的人需要一周，有的则可能需要一个月）开始，你要逐步调节自己的生物钟，力争使大脑在正式考试的时间段内最为活跃。晚上早早休息，早上则早一点起床。2.要想好中考那几天的中午要不要睡觉的问题。如果你平日有午睡习惯的话，那是最好不过的。你在考完上午的一场后，大脑本身已经疲劳，在简单进食午餐后，则会很快进入睡眠状态。3.大脑健康是中考成功的首要条件。如果说之前为了赶进度，我们还敢于偶尔熬熬夜的话，为保证考试期间大脑的运行高效，则应该在考前相当长一段时间努力调节自己的大脑，使之进入健康运行状态。提前15分钟入场，不是随便确定的。首先，你需要进场后让大脑安静一段时间，排除杂念、以便专心应考。其次，提前10 min就发草稿纸、答题卡了，你有很多规定的工作需要做：写姓名、写考号、涂考号（正式考试时贴条形码）。正式考前5 min，试题就发到你手里了。你可用这5 min统揽试卷、看看作文题，也可以集中精力解决前边几道小的选择题。开考铃声一响，你就可以开始按照先易后难的原则依次答题啦！建议做完选择题就涂卡！考试结束前15分钟，监考员会口头提醒注意时间。这时也许你需要再检查一下选择题是否已涂卡，再审视一下剩余的题目，重新规划时间。考试结束的铃声落下，必须按规定放下笔，这是考试纪律。心平气和，效率最高，效率上来了，一切都好办。熟悉的题目当心有变化，小心掉进命题人特意为你挖的坑里。陌生的题目才是命题人给你提供的机会，更要认真对待。多读、多比较，别忘看题干，不轻易下手。不把四个选项读完，不可轻易下结论。答题纸空格有限，写得准而精，靠的是思考全面。不会的题目一定要暂时跳过。按自己的节奏答卷，不去想“别的同学此时会咋样”。有重点地查（不要妄想“全面检查一遍”），检查选择题是否一一对应地涂了；其次，是你做题过程中标记过的，拿不准的题目；检查填空题的数字后有没有漏掉单位等。切忌临时乱改答案！考前坚持做题，不手生，保持“手热”状态。进考场前务必去一趟卫生间，以免考试过程中内外出额外耽误时间。不赞成使用安眠药帮助入睡。最佳的策略就是提前一段时间开始调整作息规律，保证考试的几天完全按照规律入睡。各科考试未完，不讨论题目、更不对答案，考试不是单项决赛而是六项全能比赛，不会一场定胜负。考后试题研究非常重要：知识点还有什么问题？能力要求还有什么漏洞？答题规范方面还有多少地方有差距？不“临阵磨枪”，平日练习如考试，考试才能如练习。
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