01

　　小学阶段的你光荣也好，失败也罢，都已成为历史，我们关心的是现在的你。在人生新征程上，未来属于你自己，靠你书写，靠你创造！

　　附：阳实男女生仪容仪表要求：

02

　　初中是成长的新征程，而初一，是你从青涩走向成熟的开始。阳实是寄宿制学校，爸爸妈妈不再时刻陪在你身边，在生活、学习、人际等方面，你会遇到前所未有的挑战，你需要独立解决很多问题。因此，我们的阳光少年，希望你在暑假里有意识地做好以下调适——

　　一、参照《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，培养良好品格，增强规则意识，参与家务劳动，学会规划每天的生活，学会基本生活技能，如规律作息、坚持锻炼身体、做家务劳动、购物的合理选择、排队守秩序等等；

　　二、了解学习的“变”与“不变”。“不变”的是与小学一样的预习提前做，复习坚持做，课堂跟着老师走，提高听课效率；“变”的是学科数量增多，学科的难度增加，学习方法更要改变，如历史、生物、地理等学科的增加。阳光学子们可以预见，未来的学习生活将会非常的充实，因此，要学会合理规划学习时间，还要摸索出适合自己的学习方法，而且从初一开始就要不偏科，各个科目均衡发展，才能保证在以后的学习中更加的从容，成绩也更加的稳定；

　　三、寄宿制生活的开启，你需要学会掌握更多人际交往的技巧，明辨是非，兼善他人、他物，提高修养，更多包容、更多尊重、更多理解，这样，同学之间、师生之间、亲子之间会更多温暖，你的生活会拥有更多幸福；

　　四、如果遇到实在解决不了的问题，你一定要学会求助，老师、同学、父母会尽全力帮助你，不要担心，不要害怕。

03

　　据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示，经21天以上的重复会形成习惯。坚持21天，你可以养成一个好习惯，改掉一个坏习惯。未来三年，你在阳实会经历50个21天。因此，学校和级部将从初一起，启动21天习惯养成计划。在你迈入中学的第一个暑假，成为阳实人的你，去尝试拥有第一个21天良好习惯吧！

　　阳实有各种劳动活动，你可以培养劳动的习惯；语文组有丰富的阅读活动，你可以培养阅读的习惯；数学组有思维挑战活动，你可以培养细心的习惯；英语组有书写活动，你可以培养英文书写的习惯……坚持，期待你的良好习惯如期而至。

　　初中阅读书目可参考附件：《教育部基础教育课程教材发展中心中小学生阅读指导目录（2020年版）》、初中学段推荐书目。

（识别上方ErWeiMa查看附件）

04

　　一、疫情防护用品：口罩10个左右、洗手液、湿纸巾等个人防护用品，严禁携带含酒精成分的用品进校。

　　二、学习用品：笔（黑色水笔等）、笔记本、书包等。

　　三、住宿用品：

　　1.卧具：席子、被子、被单、枕头、蚊帐、冷暖两用床垫（90cm×190cm）。

　　2.洗漱用品：牙刷、牙膏、漱口杯；沐浴露、洗发水、洗衣液、毛巾、浴巾、红色圆胶桶（口径约34cm、高约32cm）、洗衣盆（口径约39cm、高约19cm）。

　　3.衣物：换洗的内衣裤、运动短裤、袜（多双）、鞋（两双）、拖鞋。

　　4.用具：水杯、衣柜锁、纸巾、衣架（一打）、衣夹、抹布。

　　学校将统一提供叉杆、垃圾篓、垃圾袋、垃圾铲、扫把、拖把、拖桶、洗厕刷等。

05

　　一、8月23日公布分班和宿舍安排。（家长在“东莞市南城阳光实验中学”gongzhong号查看）

　　二、8月25日17:00前新生携带行李到校，晚上在学校住宿（学校不提供晚餐）。

　　三、8月26日—30日校内进行学前教育。内容包括：疫情防控知识教育、校规校纪教育、“阳光ABC快乐学习法”培训、国防知识和军事技能教育、生命安全教育等。

　　四、8月30日下午17:00左右，初一新生学前教育结束，学生离校回家。

06

　　一、做好1分钟自我介绍的准备。

　　要求：1、普通话标准，语言连贯流畅。2、突出特点，如介绍自己的兴趣爱好、性格特点等等。3、可以有适当的展示自我风采的道具，如书法、绘画作品等。

　　二、上交一份21天习惯养成的相片记录。

　　方式：交两张照片（1-7天一张，7-21天一张），配上100字以内的打印版文字说明。

　　文字说明开头统一为“我是XX班XXX”,文字格式要求为五号、宋体、黑色加粗。照片和说明用信封装好，信封封面写上班级+姓名，25日晚返校交给班主任，班主任利用班会课进行交流展示和给予奖励，优秀者将在初一年级“21天习惯养成”嘉年华活动中展示。

　　三、准备一份阅读成果，参加语文阅读课分享交流活动。

　　建议：从推荐的初中生阅读书目中挑选一本书进行阅读成果展示，展示方式可以多样化。

　　如写读后感、画思维导图、做手抄报、制作阅读PPT、3分钟阅读视频等，选择其中一种方式即可。开学后第一周内交给各班语文老师。期待你的阅读分享！

　　2022级的阳光学子，相信你一定能如信中的叮咛做好充分的准备，相信你一定能迈好中学第一步，一起向未来！做一个自豪的阳实人！

　　我们在阳实等你。

　　祝假期平安、充实、愉快！

东莞市南城阳光实验中学

2022年7月26日