天气炎热，要特别做好孩子溺水事故的防范工作。请家长一定督促孩子远离湖泊沟岔，谨防溺水，并做好防溺水相关知识的学习。

严密孩子在假期期间私自到河流、池塘、溪沟游玩戏水而引发事故的问题。要加强孩子的游泳安全教育，告知私自外出游泳的危险性及可能导致的严重后果。要教育孩子做到“六不”“两会”：

六不

1、不私自下水游泳；

2、不擅自和他人结伴游泳；

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

两会

1、会相互提醒、劝阻并报告；

2、会基本的自护、自救方法。

加强安全提醒与监督，教育子女认识各种危险因素并学会自我保护。排查家庭及周边安全隐患，重点排查高空落物和高坠隐患，排除用电设备 、电器、电线安全隐患等。

教育子女正确使用电器，家中无人时应切断电源，关闭燃气阀门。远离易燃易爆高温物品，学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。火灾逃生不要乘坐电梯。电动车不在室内充电。

加强对孩子的交通安全教育，遵守交通规则。不乘坐非法营运车辆，不让子女无证驾驶摩托车等机动车，未满 12 周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得骑行电动车。乘坐电动自行车、摩托车，要正确佩戴安全头盔。不在马路上玩耍，使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。乘车时系好安全带，不将身体任何部分伸出车外。

沉迷网络游戏、手机等电子终端设备，正在慢慢地侵蚀孩子们的身心健康，造成的各类极端事件和心理问题也层出不穷，因此暑假期间，家长切记不能仅仅为了让孩子“消停一点”，就放纵、无限制地让孩子在网络、电子游戏世界任意驰骋，殊不知，这样的行为就是在助长孩子的不良习惯。为了提倡安全文明上网，引导孩子不沉迷于网络和游戏，建议家长做到以下几点：

教育子女不买街头或小店“三无”食品，不要采摘、捡拾、购买、加工和食用来历不明食物。不要购买和食用超过保质期的食品。

暑期往往是很多中高年级的孩子性格、脾气转变的一个重要时期，很多家长因为疏于管理，导致孩子因交友不慎，误入歧途的例子比比皆是。

正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，家长要教育孩子不交品行不端的朋友，防止沾染上陋习，对自己日后的身心发展不利。

另外家长要教育孩子多交兴趣相投、阳光正能量的朋友。家长要对孩子的交友进行指导，了解孩子身边的重要他人，关心孩子的身心发展，从而促进孩子的心智成熟。

掌握孩子外出动向和安全状况，孩子外出时要做到“四个知道”（知去向、知归时、知同伴、知内容），教育子女不到山塘、建筑工地等危险地方玩耍。台风 、暴雨等灾害天气尽量不要外出。进行体育锻炼要做好热身及必要防护措施。不在深夜外出，注意防范不良分子的侵害 。不贪小便宜或不义之财，不要轻易相信陌生人，学会各种报警方法和自我保护。

家长要为孩子营造温暖祥和的家庭氛围，让孩子感受到家庭的幸福，感受到家长的关心和爱护，避免不良家庭关系、过度压力造成学生心理健康问题。不过度学生的成绩，督促孩子加强学习时，要避免简单粗暴训斥，要循循善诱。

家长要注意孩子心理健康，多与孩子聊天，孩子的情绪变化，多倾听孩子的心声，发现问题及时疏导。引导孩子提前做好假期安排，制定计划，尤其是作业的提前完成，避免假期结束才开始匆匆忙忙赶作业，引发心理压力。

如果家长察觉您的孩子出现以下信号时，请及时与班主任或心理老师联系，也可拨打心理辅导热线。

1、每天长时间上网、睡眠不足。

2、长期心情郁闷，对什么都不感兴趣。

3、情绪大起大落，没有原因地哭泣、发脾气。

4、情绪激动、与家长发生争吵。

深圳市精神卫生中心心理援助热线

400-995-995-9

（周一至周日24小时）

宝安区精神卫生中心心理援助热线

（0755）29916168

（周一至周日 8：30-22:30）

孩子每天户外活动的时间，有规律的作息非常重要哦！加强体育锻炼，可以带孩子参加踢球、跳绳、快走、游泳等等活动，既增加孩子身体素质，也能丰富孩子们的假期生活活动。

孩子的用眼卫生。电子产品对孩子的吸引力很大，假期里，我们要特别注意保护孩子的眼睛，看电视的时间控制在1小时以内，每次使用电子产品不超过15分钟。

避免两个极端：

1、用补习班和培训班将孩子的假期填满。

2、完全放养型，对孩子不管不顾。暑假不是第三个学期，暑假的意义在于，让孩子休养生息，拥有一段个性化成长的历程。暑假对于孩子的成长很重要，家长可以坐下来和孩子一起规划。