1、学习科学防疫知识，及时认清当前形势，坚决克服麻痹思想、侥幸心理，毫不放松抓好疫情防控措施落实。不信谣、不传谣。

2、做好个人的常规防护，把防护措施做成习以为常的良好习惯。维护公共环境卫生。坚决杜绝不文明的坏习惯，不随地吐痰，不乱扔垃圾。

3、师生非必要不出县，原则是不出州，不前往国外和国内中高风险地区。减少走亲访友，减少外出就餐，坚持不聚餐、不聚会、不聚集。

4、师生外出均要报备，学生向班主任报备，教师向校长报备并填报报备表，外出时佩戴口罩，与他人保持1米以上社交距离，配合体温检测和公共场所验码等措施。

5、假期间按时提交每天健康码、行程码，打卡接龙行程轨迹；返校时提交承诺书、健康码、行程码、24小时内核酸检测报告。

1、叮嘱孩子提高防范意识，对上门的陌生人要严加盘问，不要随便开门。

2、如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务。

3、如果遇到陌生人不肯离去，坚持要进入的情况，可以声称要打110报警。可以在阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑陌生人。

4、家长要教会孩子经常与小朋友结伴同行，而不要单独去一些公共场所或者偏僻的地方。与同学一起外出不要拉开很大的距离，避免走失。

5、孩子外出游玩时要征得家长同意，并将行程告知父母或其他家人，说明大概的返家时间。

6、提醒孩子不搭陌生人的便车。向驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。

1、穿越马路时，要走直线，不可在马路上迂回穿行。不要突然横穿马路，在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时方可穿越马路。

2、不满12周岁的孩子不得骑自行车上路，不满16周岁不得骑电动车上路，不满18周岁不得驾驶机动车。

3、通过路口时要严守信号，停车不要越过停车线，不要骑车逆行，不扶肩并行，不攀扶其他车辆，不在便道上骑车。

4、不要搭乘超载的机动车辆。出行时，一定要乘坐有营运资格的公交车和出租车，不能乘坐没有营运资格的“黑车”。

5、乘车切不可把头和手伸出车窗外，避免被车辆或被路边的树枝、广告牌等擦伤、撞伤。

1、一定要到正规商店购买正规厂家所生产的食品，留意商品标识，不买“三无”食品。

2、不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。

3、在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。

4、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。不仅没有营养，而且还会损害健康。

5、让孩子养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。

6、 一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。

1、家长以身作则，不得沉溺网络。

2、多陪孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引。

3、教育孩子从网络中获取健康有益的信息，不打或少打游戏。

4、网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性骚扰，避免与网友见面。

5、告诫孩子不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认。

6、正确看待网络的作用，辨别不良信息，拒绝有害低俗信息的诱惑，学会控制欲望，学会自律。

1、放假期间，孩子不得邀约与同学或社会人员集中在一块打架或实施欺凌。

2、他人约见自己要实施欺凌和暴力的，拒绝前去，并向大人报告。

3、预见可能遭受欺凌和暴力时，不跟随他人到隐蔽场所去。

4、自己或同学遭受欺凌和暴力时，设法报警。

1、了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理；

2、树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦；

3、不听信毒品能治病、能减肥，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语；

4、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关；

5、不要进入歌舞厅，更不要吸食摇头丸、K粉等兴奋剂；

6、即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

1、和孩子一起制定暑假学习计划表，约束孩子按计划进行学习。督促孩子假期合理安排每天要完成的作业量。

2、每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为一个小时。

3、让孩子参与家务，做一些力所能及的事情。

最后，请各位家长切实履行好暑假对孩子的监护职责！亲爱的家长朋友们安全无小事，事事要重视。

希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的暑假。期待孩子健康、平安返校！

祝所有孩子和家长暑假平安，家庭幸福！

元谋县姜驿中学

2022年第16期 总第十六期