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我学会了游泳
四川省绵阳市实验小学四年级三班
赵滟鑫
炎热的夏季，最适合的运动非游泳莫属。这个暑假，学习游泳也在我的计划中如火如荼地进行着。当我第一次怀着忐忑不安又激动无比的心情来到游泳馆时，首先映入眼帘的是一条条快乐活泼、自由自在的人鱼儿，他们在尽情地挥舞着双臂，两腿矫健有力的蹬着。一会儿这头，一会儿那头，好不畅快啊！我被这场景深深地迷恋住了，瞬间觉得内心注满了力量，什么害怕、恐惧呀都被我通通抛向九霄云外，一心只想：过不了多久，这群欢快鱼儿中一定有我的身影，在如此强大的信心驱使下，我像个斗战圣士般地走向教练。教练首先带着我做了热身运动，活动全身关节，这样做可以避免下水后出现抽筋的情况。然后在池边学习蛙泳姿势，他详细地讲解了动作要领：“首先两脚脚背绷直，小腿收紧呈九十度，大腿夹紧，然后两腿朝两边打开，快速蹬腿直至呈直线，接着两手合掌迅速向前推开，随后手掌平行向左向右打开，快速向后划去，最后配合着呼吸，这样一套行云流水的动作就做完了。”说完教练就演示了一遍并让我们试着下水练习，我谨记着教练说的动作要领，领悟得很快，不一会儿，就有模有样地游着了，因为姿势比较标准，教练也对我赞不绝口，我心里得意极了，觉得游泳也很简单嘛！很快就到了潜水环节，一听到潜水二字，我的脑子立马空白一片，这时候竟然看池子里的水都犯起了头晕，教练在说什么，我也一个字都没听进去，还没等我回过神来，教练就让我第一个下水。我一下子被摁在水里，只感觉到无数的水灌进我的耳朵、鼻嘴里，我的手和脚胡乱地蹬着抓着，就在我觉得自己快要窒息时，教练一下子把我拎出水面，对着我大声吼道：“你在干什么，叫你跟着我的口令闭气呼吸，你刚听到哪里去了？”这时，我对水的恐惧达到了前所未有的顶峰，可我也清醒地知道，学不会潜水就永远学不会游泳，我强迫自己镇定下来，认真听清楚教练讲的潜水要点，休息了一会，再次下了水。在教练耐心地教导下，我渐渐掌握了潜水诀窍，完成得越来越好。就这样，在日复一日的刻苦训练中，我慢慢地减去浮力棒、背漂等辅助装备，终于变成了一条自由自在的鱼儿。生活中，我们都会遇上困难，但只要我们迎难而上，总会突破眼前的困境。通过学习游泳，也让我明白本领是在困难中学会的，功夫永不负有心之人！
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