【作文题目】

阅读下面的材料，根据要求写作。

人应尊敬他自己，并应自视能配得上最高尚的东西。——黑格尔

有的人活了一辈子，却没有真正活过完整的一天！因为他们不是追忆过去，就是期许未来……迈开脚步，再长的路也不在话下；停滞不前，再短的路也难以到达。 ——佚名

生活不能游戏人生，否则就会一事无成；生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。 ——歌德

走的桥多，不一定走的路就多。吃的盐多，不一定吃的饭就多……月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。 ——李咏

读了以上材料，你受到怎样的启发。假如你是中华中学高三学生李华，你有一位名叫张宁的同学，他（她）在学习中遇到一些困难或在生活中遭受一点挫折，心情因之苦闷、精神因之萎靡、行动因之退缩，请以“张宁，我想对你说！”为题，给他（她）写一封信，谈谈你的感悟与思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【学生优秀作文】

张宁，我想对你说！

一考生

亲爱的张宁同学：

你好！

失败与挫折是暗流中的礁石，让我们猝不及防又遍体鳞伤；灰心与丧气如黑夜中的黑雾，卷携着我们的精神坠入无尽的深渊，一切是如此无力与迷茫。

但是还请你昂起头来，须知，困难是上天的礼物，要正视这份馈赠，接受洗礼，直面挑战，方能揽得一番风月在心间。

在失败与挫折的洪流中，要以初心为锚，坚定自身位置。失败将临后，许多人都一瞬间被砸懵，只有想起自己的初心与志向，才能初步在这洪流中挺身挺直身躯。黑格尔曾落寞，曾辉煌，却始终走在自己的哲学之路上，他说：“人应尊敬他自己，并应自视配得上最高贵的东西。”是这份坚定让他成为一代大师，我们也应用初心与志向锚定自身，不被外界纷扰，坚定走出挫折与失败。

于困难与苦痛的荆棘中，应积极乐观，欣然接受这份“大礼”。要知道“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，知道后，也便能接受这份洗礼，在积极乐观的心态中，也就不会被消极情绪带离原本路线。要学李咏“月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋”的豁达与乐观，要学颜回“一箪食，一豆羹”的积极面对与知足常乐。方有此，我们才得以更以昂扬进取的姿态奔跑在前进大道上。

失败与挫折是人生的重要部分，人们从中汲取智慧，在这失败中摘取最鲜艳的果实。生而为人，应学海燕搏击风雨闪电的精神，直面挫折与挑战，在一次次战斗与失败后锻造自己的铠甲，锐利自己的锋芒。无独有偶，抗战老兵朱彦夫身残志坚，在摔得血肉模糊你要独自站之，带领村民致富；今朝，邢益凡招入北航，以脆弱的骨髓肌，举起人生的山峦。他们是“中国的保尔”与“中国的霍金”。正是这份直面挑战，鹰击长空的努力与坚持，让他们以残躯之身行精神之事。

高考临近，可能一点挫折就能使我们精神崩溃，压力决堤，所以我们可以适当放松。歌德除了是诗人，还是一位狂热的冰上运动爱好者，也落墨过“生活不能没有游戏，否则就会单调无聊”。在这之后，我们就要再次披坚执锐打败挫折，彰显我们新时代新青年的精气神，书写我们人生新的华章。

张宁同学，还请你记住，只有在跌宕起优的人生中才可以标记我们人生的句读。请你振作，我在这里，与君共勉！

此致

敬礼

李华

某年某月某日

张宁，我想跟你说！

一考生

张宁同学：

你好！

近来我看到你在学习与生活上遇到了一些挫折，面对你的忧虑，我们大家也深感担心，但我们更想让你知道，要努力面对挫折，因为“唯有用水将心上的雾气淘洗干净，荣光才会照耀最初的辉煌。”希望你能重新振作起来。

你可以细数花开花落，淡看云卷云舒，无需心情苦闷。

面对心情的忧虑，并非我们无法释怀，许多伟大的人物也曾经历过郁郁不得志的时刻，然而你可曾记得“盘踞龙门”的李白，一壶陈酒，一句诗词，他绣口一吐便是半个盛唐。他也曾心中郁结，世人不解，圣人不用，自己满腹才华，却无一名分，但他从未哀叹连天，他行遍山水，将苦闷排解；而你又曾记得“奉旨填词”的柳永，亦曾不被重用，却将身上的嘲讽看淡，行走在花间柳巷，声震那个时代。面对心情的苦闷，我们都无法忘却糟糕的过往，但你可以把它当做一场游戏，我们不“游戏人生”，但依然笑看人生。

你要学会在黑暗中寻找星辰，无需精神萎靡。

有人曾说：“有的人活了一辈子，却没有真正活过完整的一天！”沉溺于过去的悲痛，不会让你拥有前行的动力。试曾想，面对最美年华便坐上轮椅的史铁生，你会如何？面对在文革时期遭受打压，几度崩溃的沈从文，你又会如何？或许，可以看一看《我与地坛》，想一想《边城》风光，或许会明白精神如铁砧，愈被敲打，就愈能发出火花。精神的疲惫，使人萎靡不振，与其回忆过去，不如迈开脚步，爬上黑夜的山顶，去找那满天最亮的星辰。

你要学会在冷铁卷刃之下。拿起尖刀，迎向前方，无需行动退缩。

“但行自己路，何顾他人言？”屈原独爱白芷，世间污浊，唯他澄亮，众女嫉他蛾眉，但却不能更改他的脚步；退缩的脚步，是对自己的怀疑。可试想，面对曾经世界所说“绝无杂交水稻”的言论，袁隆平院士也不曾退缩，他说要做一粒好种子，而这粒好种子，最终解决了人们的粮食难题。万马齐喑中，总得有人行歧路，逆大流，在昏聩与垂死中发出呼喊，振聋发聩。面对自己心中的黑暗，更坚定前进的脚步，用刀尖刺破黑暗。

“谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。”每一个面对困难的人，都曾照顾着“历代星辰”，在内心的孤寂与彷徨中挣扎。希望你不再苦闷，不再萎靡，开始行动。

希望你能够早日摆脱心中的挫折，活出自己最精彩的人生。相信不到最后一刻，能胜负未定，别让挫折绊住脚步。加油！

李华

2022年5月5日

张宁，我想对你说！

一考生

张宁同学：

你好！

听说最近你心情欠佳，精神不振，行动退缩而导致学业有些困难，所以我写下这封信，一来舒缓，二来鼓励，帮助你进步成长。

向外张望的人仍迷茫，向内审视的人才清醒。调整好心态，是前行路上的压舱石。

心情、心态之于我们，正如源之于泉，根之于树，是一种内在力量。好则促进步，坏则碍前行，因此必须要调整好心态。试想，如果一个运动员心态欠佳能有良好发挥吗？最后一个出场且一举夺取晋级资格的苏苏翊鸣正是最好的例子，顶住巨大压力，平复心态，尽情发挥，恣意绽放，终成史上最年轻的冬奥冠军。我们应当同他及千万人一样，向内审问一下自己，从而更好地调整心态，助力成功。

伟大精神引领伟大事业。振奋走精神，扬起前行路上的风帆。

物质决定意识，意识对物质具有反作用，高昂之精神催人奋进。一个人的精神气是最本真的内涵。困厄中作乐，是苏东坡“自爱铿然曳杖声”；威逼前不屈，是文天祥“留取丹心照汗青”；失败后再来，是毛主席“而今迈步从头越”。正是伟大的精神使他们创造伟大人生，名垂千古。我们要学习他们的精神，虽不求史册留名，但定要以高昂精神描绘自己无限精彩的人生。

世界上最慢的速度不是跬步，而是徘徊。时刻在行动，是前行路上的发动机。

有哲人云：“迈开脚步，再长的路也不在话下；停滞不前，再短路也难以到达。”由此足见行动的重要性。空谈误国，实干兴邦。若无行动，怎见荒原现绿意，僻乡富生机？若无行动，怎见千年飞天梦，今朝一刻圆？若无行动，怎见疫情肆虐时，处处有温情？正是在不断的行动中，我们得以成长成才，社会得以昂扬向上，民族得以传续千年，国家得以繁荣富强。行动的身姿最靓丽，我们不要空想，而要大胆去闯，奔赴下一场山海。

当然，我们不能忘记成为一个有趣的人，但也要注意适度。游戏人生则一事无成，没有游戏则单调无聊。合理适时的“游戏人生”，会让自己与他人的生活多姿多彩，笑意盈盈。

征程万里风正劲，青春不负追梦人。张宁同学，希望你能整理好心情再出发，振奋起精神更有力，时刻去行动上层楼，终能站在高山之巅看大河奔涌，让我们一同成长进步，与时代同频共振，为祖国添砖加瓦！

祝学习进步！

同学李华

2022年5月5日

【教师下水作文】

张宁 我想对你说！

太原师院附中 徐盼盼

亲爱的张宁：

你好！

想不到我会给你写信吧。临近高考，大家都在日夜苦读，而你却终日苦闷彷徨，无所事事，和先前活泼开朗、积极上进的你判若两人。作为朋友的我看在眼里，急在心头，所以写这些话和你共勉，希望你能收拾心情、重新出发。

“月圆是诗，月缺是花”，顺境和逆境都是人生的风景。行于坦途可喜，面对挫折也不要悲伤，因为它更能让人成长。你还记得苏轼吗？当年他满怀豪情想要一展抱负，却遭人诬陷无辜受辱。被贬黄州之后，他渐渐领悟到天晴和风雨都不能决定人的一生，最要紧的是有坚强从容的态度，他的人生境界也渐趋成熟。也许你会说自己只是个普通人，和大文豪情感并不相通。但是，生活的本质是一样的，我们总是不可避免地要面对困难与挫折。所以，要理性地看待挫折，承认它的合理性，勇敢地接受挑战，让自己在一次次交锋中得到淬炼。

黑格尔说：“人应尊敬他自己，并应自视能配得上最高尚的东西。”朋友，面对挫折，我们不能妄自菲薄，自暴自弃，相反要更加坚定地相信自己，相信自己是独一无二的，相信自己必将拥有美好的前程。每个人都有独特的优点，比如你，在学习上思维敏捷，反应很快；在生活中大方豪爽，同理心强。这都是你的过人之处，你要看到这些闪光点，不要因为一两次的困难就否定自己。青春的魅力就在于它蕴藏着无限可能，生逢盛世，我们完全可以通过自己的努力来挣得一个远大前程。希望你尽快走出阴霾，能用积极的态度重新审视自己，规划人生。

知易行难，青春的字典里最重要的是“实干”两个字。汪国真在《山高路远》中曾说“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”感动中国人物江梦南克服听力困难，用一次次的努力，在无声世界中突围，付出了常人难以想象的艰辛，也获得了漂亮的履历。如果她一味地沉湎于过去的苦难而不去行动，怎么会迎来自己崭新的人生？所以说，不要深陷挫折的泥潭不可自拔，也不要留恋过去停止前进的步伐，路在脚下，未来也在脚下，要脚踏实地，立足现实。

五四前夕，莫言给全国的青年写了一封信——《不被大风吹倒》。信中的一幕场景给我留下了很深的印象：大风肆虐，爷爷攥着车把，脊背绷得像一张弓，车子没有前进，但也没有后退。面对生活中的大风，我们也要做个努力的拉车人，勇敢踏实地前行。

最后，希望你早日振作起来，重整旗鼓，为更好的明天继续战斗！

你的朋友李华

2022.5.5

张宁 我想对你说！

太原师院附中 高淑萍

亲爱的张宁：

展信佳！给你写信的时候天边晚霞当照，落日的余晖温柔地撒给大地，晚风轻拂，人间浪漫。你我都无意于此时此景，良辰美景奈何天，都付了残垣断壁。我们的心念高考，眼前却千难万阻。

不管内心有多么恐惧和抵抗，我们如同一颗出膛的子弹，永不回头，奔赴目的是它的使命。夕阳西沉，华灯初上，月色皎洁，知了在唱，虫子在叫，这世界上的一切生命都值得尊重并礼赞，何况是万物灵长的人呢，“人应尊敬自己，并应自视能配得上最高尚的东西。”自信是“廉颇老矣，尚能饭否”的豪言壮语，是“穷且益坚”，“老当益壮”的慷慨号角，是人类生生不息的前行航标，是的，我们的自信就是永不服输的信仰，是战胜一切的年轻。每一个清晨的太阳是新的，每一个清晨的我们也是新的。

道理都懂，但是人毕竟是容易受伤的，偶尔治愈的心抵不过“才下眉头却上心头”的难。疫情突变、大考在即、成绩不稳，任何一件事情都能让我们心情苦闷，行动退缩。我不想用“梅花香自苦寒来”的古训来鼓励你，你想想神十三返回地面时的至暗时刻不够惊心动魄吗？明知至暗，依然飞天，这不正是人类的最了不起的地方吗？谁人不曾在暗夜里痛哭过，谁人不曾和孤独买醉，这就是成长的喜忧各半啊。小时候我特别困惑的一件事是：西天取经历经九九八十一难，为什么不让孙悟空一个筋斗云十万八千里直接取到呢？现在我越加明白，因为取经的魅力在于它的过程，你必须打怪升级，必须脱胎换骨，没有降妖除魔的取经之路，取经之路必然是一条平淡无奇的无趣之路。所以，珍惜当下、脚踏实地、迎难而上，“江湖夜雨十年灯，桃李春风一杯酒”。苦尽甘来，熬过了黑暗就是黎明。

退一步，我还想说：人生就是一场游戏。你一定会说我疯了，可是你往长远去看，我们从小到大不就是在一次次的大小游戏中长大成人吗？只不过我们并不是游戏规则的制定者而已。游戏人生的关键是保持乐观主义心态。据说很多人会问华为人一个问题：美国人会整死你们吗？答者很果断地说，我说什么和它最终是什么没有任何关系，我只相信乐观主义。化用罗曼罗兰的话就是：世界上只有一种乐观主义，就是在对未来持有乐观的远见之后，仍然愿意下地干活。

河水不在了，桥还在，日子不在了，我还在。亲爱的张宁，我们是许下人间第一流的白衣少年，是有拿云之志的风度青年。在迈向人生考场的这一站，我们一定会赢。想起了孟郊的诗歌：“昔日龌龊不足夸，今朝放荡思无涯。春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。”相信未来，跨过山丘，前方彼岸！

挚友：李华

×年×月×日

张宁，我想对你说！

太原师院附中 吉学斌

张宁：

你好！我知道你最近几次考试成绩不是太理想，心里有些苦闷，精神状态也不是太好，我很担心这样下去会影响你的学习。作为好朋友，我想跟你说说心里话，真心希望你能尽快回到正常的学习状态中，全力以赴做好最后的冲刺。

我觉得你现在最需要的是自信。只有你相信自己，才可能有接下来的行动，才可能真正使自己走出困境。你以前的成绩不是也挺优秀的吗？一点小小的挫折就让你怀疑自己了吗？以前的优秀是你自己创造的，以后的优秀还需要你自己去创造。“月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋”，这是自然规律，谁的天空也不可能永远是晴朗的。相信冬天过后，必然会迎来明媚的春天。相信经过短暂的调整后，你一定会重新振作起来，迎头赶上。

当然，光有信心是不行的，要想使自己快速赶上，就要好好分析考试失利的原因，原因清楚了，就能针对性地采取措施，这样学习效率才会高。不要一直追忆过去，再辉煌的过去都已成为历史，它不能代替今天；不要总是期许未来，再美好的未来，只有通过脚踏实地的行动，才能变成现实。成功总是钟情于那些埋头苦干且走在正确道路上的人，没有一个人能随随便便成功，正如作家冰心所说：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”上天不会同情一个消沉、萎靡的人，当你停滞不前的时候，你可知有多少人正在默默地努力，你难道就甘心这样沉沦下去吗？

高中三年的学习生活，是人生旅途中非常重要的阶段，它将为人生发展打下重要的基础。如果遇到一点小挫折就自暴自弃，一蹶不振，那我们还能期望更美好的未来吗？歌德说：“生活不能游戏人生，否则将一事无成；生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。”人生短暂，我们没有理由随便浪费宝贵的光阴，与其在苦闷、萎靡、退缩中消耗时光，不如乐观地对待每一天，把生活安排得井井有条，充满生机。我们正处在人生最美好的阶段，我们理应好好珍惜，让自己的青春在奋斗拼搏中留下最绚丽的光彩。

张宁，是应该振作起来了！生活不会欺骗每一个人，我们今天的艰辛付出，将来一定会得到丰厚的回报。你具备相当的实力，你需要将自己重新调整到正确的轨道上，相信你一定会迅速走出困惑，再次迎来新的辉煌！

李华

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