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亲爱的2022级高一同学们：

首先，祝贺你们被汝南县汝宁高级中学录取，这意味着你们即将跨入高中的校门，开始人生新的征程。

小学是童年，初中是少年，高中是青年。升入高中，你们就进入了青年时代，逐渐长大和成熟。不负青春，逐梦未来，拼搏三年，考入大学，你们可曾做好准备？

中考结束已经20多天了，毋庸讳言，我们大家的成绩与那些考入重点高中或者著名高中的学生相比，还有相当的差距，但是过去的已然过去，多想无益。不念过去，不惧未来，重要的是如何抓住当下，亡羊补牢，为即将开始的高中生活做好准备。因此，学校在此向所有高一新生提出如下几点要求：

一、习惯造就性格，性格决定命运。从现在开始认真反思总结自己有哪些好的习惯，有哪些需要改正的坏习惯，用一名青年学生的标准来要求自己，养成珍惜时间、严于律己、热爱学习的好习惯。在剩下的暑假生活里，要严格按照学校制定的假期作息时间学习、生活。

1、着重复习初中数学、英语、物理、化学几科的知识，定理、定义，要搞明白公式，要会推导运用。每天每科都要做一定数量的习题，应记忆的要下功夫记忆。

2、早读时间要下功夫背诵英语单词，读英语课文，做到单词能熟练默写，课文能熟练朗读。其次，就是要读背初中文言文，要求背诵的篇目，必定能背写其中的名篇名句。有高中课本的还可以提前诵读要求背诵的篇目。

二、坚决不玩手机，不打游戏、不聊天。

手机害了全世界无数的孩子，因此教育部明文规定：智能手机不能进校园。闲暇时间要多看看新闻，关心国内国际大事；力争每天照字帖练一篇硬笔字；阅读语文课本后面规定的原来未阅读的中外名著；诵读与演讲是一名高素质人才必备的条件，同学们可以以家人为听众多练习。

三、一勤天下无难事，在勤奋学习之余，还要养成勤劳的好习惯。

这也是中华民族的优秀传统。坚持自己的事情自己做，同时帮助父母做一些力所能及的家务，以分担他们的辛劳，提高自己的生活本领。

四、文明其精神，野蛮其体魄。

要谨记一代伟人毛泽东的名言，每天坚持半小时的体育锻炼，让自己有一个强健的体魄，这也是一个人取得成功的重要条件。著名经济学家任泽平说：“自律给我自由。只要保持对学习、锻炼和工作的热情，心态将永远年轻。只有拥有旺盛的精力和强大的内心，才能经得起世事的磨炼。”

五、掌握新冠病毒防护知识。

健康行

健康行

健康行

健康行

按照标准和要求做好个人防护，同时向自己的家人宣传，帮助他们做好防护，减少不必要的外出，做到不聚集、勤洗手、戴口罩，确保自己和家人的健康，确保开学之日以健康的体魄来校报到，开启人生的新篇章。

六、假期作息时间

汝南县汝宁高级中学

2022年7月