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原计划是4月11日开始的广州体育中考考试，由于疫情防控需要被延迟到5月9日。上天保佑，仔的学校在5月9日上午顺利完成，完美躲开了这暴雨的一周。
大公子也如愿地拿了满分，不容易啊，真是又惊又险！所以，关于中考体育作为父亲的我得讲（唠叨）几句。
l首先我们来看看规定和分值：
中考体育的深化改革承载了我国“体育强国”梦想建设的核心任务。
2022年3月，广东省体育局、广东省教育厅印发《关于深化体教融合 促进青少年健康发展的实施意见》表示，改进中考体育测试内容、方式和计分方法，自2022年秋季入学新生开始，采用“素质评价+统一考试”模式，并逐步提高体育中考分值。原则上，成绩不合格者不能毕业，总分70分。20+15+15+20=70，重头戏在一类项目和二类项目。
再来看看各项评分标准，看清楚没！那是一年比一年的难呀，要求越来越高。
第一项20分那是关键项目考的就是体能，一般会选跑步，每多8秒折算扣1分；第二项15分考的是力量，仔选三级蛙跳，每少0.4米折算扣1分；第三项15分考的是技巧，仔选足球，每多1秒几折算扣1分。
l突发事件，又惊又险
这是个不确定的年代，原计划广州市体育中考是在4月11日开始，仔学校安排在14日。清明节3、4、5放假，6、7、8回校，9号突然通知回家网课（疫情原因）。
网课一周不敢松懈，每天下午5:40结束课时我都要求儿子下楼跑两圈再去打球。我深知肌肉是需要每天的锻炼才能保持状态；平日是多得班主任赵老师天天抓，最后关头了虽网课在家也不能以此拉下。
一切都在紧张有序地进行中，终于等到了确定的体考时间5月9日。7日儿子回家，看他没啥精神还以为一模下来有点累。
他见面第一句说：“爸，我在学校拉肚子，昨晚开始拉了一天，上了十几次厕所。”
我立马感觉到他的言语的严重性，他为他的考试而担心；我只能稳住仔先，先吃药，看看效果，不行就缓考，不用担心的。
8日，第二天有所好转，继续吃药，吃面条，然后就是睡觉减少体能消耗。
9日，上午天公作美没风没雨，仔此刻已经入考场了。紧张的我只能用我送儿子时给他说的那句：“仔不用担心的，你长期训练肌肉都在腿上”安慰自己。
命运不会亏待每个努力的孩子，仔一千米虽然多了两秒，但依然如愿拿下满分，甚是安慰，感谢幸运女神的眷顾。
l体育真的很重要
从国家民族层面，这个大家都清楚，“少年强则国强”；从个人层面“身体就是本钱”啊。
我从小到大一直重视仔们的身体素质，我知道“读书好身体也要好，没有好的体质支撑不了好的成绩！”
荣三年级开始跟随袁教练练速滑一直抓体能，到了初中他的体能我就没操心过。初中有伴了课余他也喜欢打篮球、羽毛球，打球成了他繁重文化课后的娱乐。能用运动来调节自己心情是一个很好的习惯。
体育是中考的第一科，考好了对信心的建立非常重要；为后面一个月文化课的复习冲刺打下坚实的基础。在此也要感谢孩子的班主任赵老师，三年来的不辞劳苦的陪跑陪练，辛苦了。
人生是一场长跑，一时的快慢不紧要，坚定地跑下去，最终提前跑到终点的一定是你。
祝奔跑在中考路上的孩子们，金榜题名，前程似锦!
2022.5.12 番禺
希望本文对各位中考和未来中考的父母有帮助。