趣味减压“我命由我不由天” ——富顺县安和实验学校初2019级毕业班中考考前心理团体辅导活动
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——富顺县安和实验学校初2019级毕业班中考考前心理团体辅导活动
“把握现在，一起向未来。”为帮助全体初三学子调整迎考心态，缓解考前焦虑、鼓足学习士气、自信应对中考，6月1日下午，富顺县安和实验学校初中部在弘雅厅隆重举行了初2019级中考考前心理团体辅导活动，特邀心理咨询师欧大可来校演讲，会议由初2019级年级分管兰祥军主持，学校领导和九年级组全体师生参加了大会。为了激发同学们快速进入节奏，欧老师让10个班班长在1分钟内设计班级的团队名称和口号，同学们认真思考，积极配合，不仅调动了同学们的积极性，还提高了班级凝聚力。“游戏环节”：找八副眼镜、5个发夹.........同学们紧张而又兴奋，现场一遍欢声笑语。“感恩环节”我的初三成长之路，“放松环节”：欧老师提出各种建议，比如：呼吸放松法、运动、积极心理暗示、倾诉等等，“励志环节”：筑梦未来，未来可期，真情真感的分享以及“四个励志视频”深入内心的共鸣，让孩子们面对中考更加自信!在孩子们响亮的宣誓中结束此项活动，相信安和初2019级学子，在最后的时间里能卸下压力，从容追梦，乘风破浪，实现梦想，2022中考必胜!
“实践环节”：初三毕业班，不一样的六一!“爱心伴成长，团辅助梦想”，通过今天两次活动，让同学们的不良情绪得以宣誓，缓解压力，缓解亲子关系，学会自我解压。为梦赋能，“赢”接中考。勇创佳绩，安和初2022级学子，加油，加油，加油!
总监|郭涛
图文|尤川
编辑|胡相聪 张春梅
审核|熊勇 刘俊超 兰祥军
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