只写对自己有用的，绝不追热点、绝不迎合读者喜好、绝不为了赚钱，
而写对自己无价值的、不感兴趣的。
2017/8/13起，每月7/14/21/28日铁定发布新文章，其他日期随心情。
可点击下方文章标题直接跳转
|
| 30年后，你拿什么养活自己2（金融） A |
| 癌症.防御（健康） |
| 癌症.新知（健康） |
| 爱情有毒（婚姻） |
| 把自己作为方法（社会学） B |
| 薄世宁医学通识讲义（健康） |
| 保姆119（亲子） |
| 彼得.林奇的成功投资（金融） |
| 不动产经济学（金融） |
| 不要用爱控制我（心理学） |
| 财富风险管理好帮手（金融） C |
| 财务自由之路（金融） |
| 蔡康永的说话之道（心理学） |
| 澄明之境（金融） |
| 吃掉那只青蛙（自律） |
| 聪明的投资者（金融） |
| 从学渣到学霸的100天绝地反弹战（自律） |
| 弹钢琴的艺术（艺术） D |
| 当呼吸化为空气（健康） |
| 第二性（女权） |
| 福从足下生（健康） F |
富爸爸年轻退休（金融） 富一代老了怎么办（金融） |
| 高频交易（金融） G |
歌德谈话录（文学） 股票魔法师（金融） |
| 股市动态分析NO.1479/20191130（金融） |
| 股市动态分析NO.1481/20191214（金融） |
| 股市动态分析NO.1487（金融） |
| 股市动态分析NO.1488（金融） |
| 股市真规则（金融） |
硅谷钢铁侠（传记） 过日子就像玩闯关游戏（婚姻） |
| 滚雪球（金融） |
| 哈佛幸福课（心理学） H |
| 孩子，你要懂得保护自己（亲子安全） |
| 婚姻继承案件裁判依据与规则适用（法律） |
| 记住你是谁——15位哈佛教授震撼心灵的人生故事（传记） J |
| 季羡林百岁人生笔记（传记） |
| 见证生命，见证爱（健康） |
| 金钱与命运（金融） |
| 金融理论（金融） |
| 金融市场（金融） |
| 经济学（金融） |
| 经济学精要（金融） |
| 狂犬病和狂犬病疫苗（健康） K |
| 冷暴力（心理学） L |
| 量化投资策略与技术（金融） |
| 邻家的百万富翁（金融） |
| 零成本改变——行为设计学（自律） |
| 零售的哲学（管理） |
| 留出你过冬的粮食（金融） |
| 论钢琴表演艺术（艺术） |
| 罗马阳台（文学） |
| M |
| 毛姆文学课——如何阅读与写作（文学） |
| 你会管理自己的健康吗？（健康） N |
普希金诗选（文学） P 品中国文人1（文学） 品中国文人2（文学） 品中国文人3（文学） 品中国文人4（文学） 皮肌炎（健康）（非书籍） |
| 抢占心智（广告） Q |
| 穷爸爸 富爸爸（金融） |
|
| 穷查理宝典（金融） |
| 让你赚大钱（金融） R |
| 人间草木（文学） |
| 人民日报70年要论选（文学） |
| 人性的弱点（心理学） |
| 认知突围（心理学） |
| 日常生活中的思维导图（自律） |
|
| 如果医生免疫力低下（健康） |
| 如何掌控自己的时间和生活（自律） |
| 深呼吸——菠萝解密肺癌（健康） S |
| 胜算（金融） |
| 十三邀1（文学） |
| 十三邀3（文学） |
| 十三邀4（文学） |
|
| 世间的每一个清晨（文学） |
| 数学的意义（数学） |
| 刷新（传记） |
| 水晶球（金融） |
| 思想录（哲学） |
| 她说——菠萝解密乳腺癌（健康） T |
| 谈美书简（文学） |
| 投资学入门（金融） |
| 玩的就是会计（金融） W |
| 无上荣耀（传记） |
| 无缘社会（社会学） |
| 稀缺:我们是如何陷入贫穷和忙碌（自律）X |
习近平用典（第二辑）（文学） 习近平用典（第四辑）（文学） 乡土中国（社会学） |
相约星期二（健康） 向阳而生（健康） |
| 心经\坛经\金刚经（佛经） |
| 心理的类型（心理学） |
| 新型冠状病毒感染的肺炎防护手册（健康） |
行动日志（自律） 写作这回事(文学)
|
| 一分钟的你自己（自律） Y |
| 一生的计划（自律） |
| 医学免疫学（健康） |
| 应对乳腺癌专家谈（健康） |
| 拥有一个你说了算的人生--活出自我篇（心理学） |
| 有钱人跟你做的不一样（金融） |
| 远离老年性痴呆症（健康） |
| 跃迁（自律） |
| 证券分析（金融） Z |
| 证券市场红周刊NO.2569（金融） |
| 证券市场红周刊NO.2621（金融） |
| 证券市场周刊NO.2552（金融） |
| 证券市场周刊NO.2556（金融） |
| 证券市场周刊NO.2559（金融） |
证券市场周刊NO.2573（金融） 证券市场周刊NO.2594（金融） |
| 证券市场周刊NO.2599（金融） |
| 证券市场周刊NO.2601（金融） |
| 证券市场周刊NO.2603（金融） |
| 证券市场周刊NO.2607（金融） |
| 中国古代史（历史） |
| 中国文脉（文学） |
| 忠告（金融） |
| 追逐日光（健康） |
| 最后的访谈02博尔郝斯（文学） |
| 最后的访谈04波拉尼奥（文学） |
中国财富管理顾问营销实战（金融）
|
中国富二代调查报告（金融）
|
| ********（金融类）******** |
| 30年后，你拿什么养活自己2（金融） |
| 彼得.林奇的成功投资（金融） |
| 不动产经济学（金融） |
| 财富风险管理好帮手（金融） |
| 财务自由之路（金融） |
| 澄明之境（金融） |
| 聪明的投资者（金融） |
富爸爸年轻退休（金融） 富一代老了怎么办（金融） |
高频交易（金融） 股票魔法师（金融） |
| 股市动态分析NO.1479/20191130（金融） |
| 股市动态分析NO.1481/20191214（金融） |
| 股市动态分析NO.1487（金融） |
| 股市动态分析NO.1488（金融） |
| 股市真规则（金融） |
| 滚雪球（金融） |
| 金钱与命运（金融） |
| 金融理论（金融） |
| 金融市场（金融） |
| 经济学（金融） |
| 经济学精要（金融） |
| 量化投资策略与技术（金融） |
| 邻家的百万富翁（金融） |
| 留出你过冬的粮食（金融） |
| 穷爸爸 富爸爸（金融） |
| 穷查理宝典（金融） |
| 让你赚大钱（金融） |
| 胜算（金融） |
| 水晶球（金融） |
| 投资学入门（金融） |
| 玩的就是会计（金融） |
| 有钱人跟你做的不一样（金融） |
| 证券分析（金融） |
| 证券市场红周刊NO.2569（金融） |
| 证券市场红周刊NO.2621（金融） |
| 证券市场周刊NO.2552（金融） |
| 证券市场周刊NO.2556（金融） |
| 证券市场周刊NO.2559（金融） |
证券市场周刊NO.2573（金融） 证券市场周刊NO.2594（金融） |
| 证券市场周刊NO.2599（金融） |
| 证券市场周刊NO.2601（金融） |
| 证券市场周刊NO.2603（金融） |
| 证券市场周刊NO.2607（金融） |
| 忠告（金融） |
中国财富管理顾问营销实战（金融） 中国富二代调查报告（金融） |
|
| ********（健康类）******** |
| 癌症.新知（健康） |
| 当呼吸化为空气（健康） |
| 福从足下生（健康） |
| 狂犬病和狂犬病疫苗（健康） |
| 你会管理自己的健康吗？（健康） |
| 如果医生免疫力低下（健康） |
相约星期二（健康） 向阳而生（健康） |
| 新型冠状病毒感染的肺炎防护手册（健康） |
| 医学免疫学（健康） |
| 应对乳腺癌专家谈（健康） |
| 远离老年性痴呆症（健康） |
| 追逐日光（健康） |
| 她说——菠萝解密乳腺癌（健康） |
| 深呼吸——菠萝解密肺癌（健康） |
| 癌症.防御（健康） |
| 如果医生免疫力低下（健康） |
| 见证生命，见证爱（健康） |
| 薄世宁医学通识讲义（健康） |
皮肌炎（健康）
|
|
| ********（心理学类）******** |
| 不要用爱控制我（心理学） |
| 蔡康永的说话之道（心理学） |
| 哈佛幸福课（心理学） |
| 冷暴力（心理学） |
| 人性的弱点（心理学） |
| 认知突围（心理学） |
| 心理的类型（心理学） |
| 拥有一个你说了算的人生--活出自我篇（心理学） |
|
|
| ********（自律类）******** |
| 吃掉那只青蛙（自律） |
| 从学渣到学霸的100天绝地反弹战（自律） |
| 零成本改变——行为设计学（自律） |
| 日常生活中的思维导图（自律） |
| 如何掌控自己的时间和生活（自律） |
| 稀缺:我们是如何陷入贫穷和忙碌（自律） |
| 行动日志（自律） |
| 一分钟的你自己（自律） |
| 一生的计划（自律） |
| 跃迁（自律） |
|
|
| ********（文学类）******** |
| 歌德谈话录（文学） |
| 罗马阳台（文学） |
| 毛姆文学课——如何阅读与写作（文学） |
| 普希金诗选（文学） |
| 人间草木（文学） |
| 人民日报70年要论选（文学） |
| 十三邀1（文学） |
| 十三邀3（文学） |
| 十三邀4（文学） |
| 世间的每一个清晨（文学） |
谈美书简（文学） 习近平用典（第二辑）（文学） 习近平用典（第四辑）（文学） |
| 最后的访谈02博尔郝斯（文学） |
| 最后的访谈04波拉尼奥（文学） |
| 中国文脉（文学） |
写作这回事(文学) 品中国文人1（文学） 品中国文人2（文学） 品中国文人3（文学） 品中国文人4（文学）
|
| ********（传记类）******** |
| 硅谷钢铁侠（传记） |
| 记住你是谁——15位哈佛教授震撼心灵的人生故事（传记） |
| 季羡林百岁人生笔记（传记） |
| 刷新（传记） |
| 无上荣耀（传记） |
|
| ********历史类******** |
| 中国古代史（历史） |
|
|
| ********（婚姻家庭类）******** |
| 爱情有毒（婚姻） |
| 30岁前别结婚（婚姻） |
| 保姆119（亲子） |
| 孩子，你要懂得保护自己（亲子安全） |
| 过日子就像玩闯关游戏（婚姻） |
|
| ********（其他类）******** |
| 弹钢琴的艺术（艺术） |
| 论钢琴表演艺术（艺术） |
| 第二性（女权） |
| 婚姻继承案件裁判依据与规则适用（法律） |
| 零售的哲学（管理） |
| 抢占心智（广告） |
| 数学的意义（数学） |
| 无缘社会（社会学） |
| 乡土中国（社会学） |
| 把自己作为方法（社会学） |
| 心经\坛经\金刚经（佛经） |
| 思想录（哲学） |
********高考专辑********
传记类
文学类
历史类
其他类
569高考作文(1951-2021年,新课标1/2,北津沪闽鄂湘渝粤鲁苏浙赣皖川辽琼)——“不写就出局，7年去南极”作业
569-2高考作文目录(257个)——“不写就出局，7年去南极”作业
576高考优秀作文(2021年8卷20篇）——“不写就出局，7年去南极”作业
578高考优秀作文提纲和素材(2021年全国甲卷3篇）——“不写就出局，7年去南极”作业
582高考优秀作文提纲和素材(2021年全国乙卷2篇）——“不写就出局，7年去南极”作业
583高考优秀作文提纲和素材(2021年新高考I卷4篇）——“不写就出局，7年去南极”作业
585高考优秀作文提纲和素材(2021年新高考II卷3篇）——“不写就出局，7年去南极”作业
588高考优秀作文提纲和素材(2021年北京卷3篇）——“不写就出局，7年去南极”作业
592高考优秀作文提纲和素材(2021年天津卷2篇）——“不写就出局，7年去南极”作业
594高考优秀作文提纲和素材(2021年上海卷1篇浙江卷2篇）——“不写就出局，7年去南极”作业
品中国文人1
******幸福价值多少钱******
********专辑********
024/幸福价值多少钱？——“不写就出局，7年去南极”作业NO.024
6162字
健康1000万+家庭和睦573万+平安420万
2018/2/7
025/幸福价值多少钱？2——“不写就出局，7年去南极”作业NO.025
3712字
时间资产9040万+金融资产88.45万
2018/2/14
026/幸福价值多少钱？3——“不写就出局，7年去南极”作业NO.026
4842字
-GDP地区资源资产51.79万
2018/2/18
027/幸福价值多少钱？4——“不写就出局，7年去南极”作业NO.027
3574字
人力资源资产100.95万
2018/2/28
028/幸福价值多少钱？5——“不写就出局，7年去南极”作业NO.028
5504字
黄金搭档资产57.05万
2018/3/7
029/幸福价值多少钱？6——“不写就出局，7年去南极”作业NO.029
5335字
自律资产952.11万（健身类）+自律资产291.47万（英语学习类）
2018/3/14
030/幸福价值多少钱？7——“不写就出局，7年去南极”作业NO.030
4561字
不刷手机套现资产（注意力资产）16.97万
2018/3/20
031/幸福价值多少钱？8——“不写就出局，7年去南极”作业NO.031
4481字
颜值资产4万
2018/3/28
032/幸福价值多少钱？9——“不写就出局，7年去南极”作业NO.032
6909字
向前一步套现资产（健康类）952.11万元+向前一步套现资产（学习类）279万元+向前一步套现资产（创业类）18824万元
2018/4/7
033/幸福价值多少钱？10——“不写就出局，7年去南极”作业NO.033
8036字
魔术师资产757万
2018/4/13
********目录********
目录(NO.001-NO.800)
2022/1/25
目录(NO.801-NO.1600)*(20220125-20230301)
2023/3/1
1601探寻大问题，一旦解决=最大回报——《原则》读书笔记2
2023/3/1
1602坏习惯由“低层次自我”控制——《原则》读书笔记3
2023/3/2
1603坏事迟早要上门，重要的是知道怎么干——《原则》读书笔记4
2023/3/3
1604靠水晶球谋生的人，注定要吃碎在地上的玻璃——《原则》读书笔记5
2023/3/3
1605如果你把这36500天都挂在墙上——《铿锵二人行》读书笔记1
2023/3/4
1606一个东西要“好”，就须符合现实规律，促进整体进化——《原则》读书笔记6
2023/3/4
1607要留住人，你必须一直在往前走——《铿锵二人行》读书笔记2
2023/3/5
1608允许犯错，不允许一错再错，不允许原则性错误——《原则》读书笔记7
2023/3/5
1609凡是被挑战的，他自己都有问题——《铿锵二人行》读书笔记3
2023/3/6
1610更努力并不是最佳解决方案——《原则》读书笔记8
2023/3/6
1611你让林黛玉翻跟斗1个都是过分的——《铿锵二人行》读书笔记4
2023/3/7
1612一结婚就不能离婚了，谁敢结婚——《铿锵二人行》读书笔记5
2023/3/8
1613物价=股票，城市=股票，配偶=股票，选错了老吵架，你生活质量下跌，就亏损了——《铿锵二人行》读书笔记6
2023/3/9
1614血氧饱和度、肺功能检查是重要评估手段——《肺康复成功指南》读书笔记1
2023/3/10
1615把一天时间财富想象成48块金币——《高效清单工作法》读书笔记
2023/3/10
1616我的原则
2023/3/10
1617用4-2-7-0呼吸模式——《肺康复成功指南》读书笔记2
2023/3/11
1618用一张纸写上：这真的有必要吗？拍照存为手机屏保——《小狗钱钱》读书笔记
2023/3/11
1619氧疗19H/D患者生存时间=夜间氧疗患者1.94倍——《肺康复成功指南》读书笔记3
2023/3/12
1620三个月运动，获益持续1年——《肺康复成功指南》读书笔记4
2023/3/13
1621吸气肌运动处方——《肺康复成功指南》读书笔记5
2023/3/14
1622持续性干咳——肺间质疾病
2023/3/14
1623从“不太轻松也不太困难”的轻重量开始——《肺康复成功指南》读书笔记6
2023/3/15
1624肺康复计划——《肺康复成功指南》读书笔记7
2023/3/16
1625患者的生活态度、环境，更影响健康——《肺康复成功指南》读书笔记8
2023/3/17
1626谈恋爱要不要AA制？——零碎笔记
2023/3/18
1627患者活动应监测哪些生命体征数据？——《肺康复成功指南》读书笔记9
2023/3/20
1628这男的但凡喜欢你一点，都不会这么算计你——零碎笔记
2023/3/21
1629患者预后=活动辅助等级+难易度+持续时间——《肺康复成功指南》读书笔记10
2023/3/22
1630金融力量<能源力量——零碎笔记
2023/3/23
1631不对的人，觉得你算计；对的人，生怕你不要——零碎笔记
2023/3/24
1632有的患者觉得辅助器具提醒自己无能，有的则喜欢——《肺康复成功指南》读书笔记11
2023/3/30
1633肌肉量下降=生存率下降——《肺康复成功指南》读书笔记12
2023/3/31
1634水果、维生素E使每年有痰状态减少至少3个月——《肺康复成功指南》读书笔记13
2023/4/2
1635膳食、血清中的抗氧化营养素，和肺功能FEV1显著相关——《肺康复成功指南》读书笔记14
2023/4/3
1636维生素D=免疫调节剂=预防自身免疫病——《肺康复成功指南》读书笔记15
2023/4/4
1637补充COQ10可降低糖皮质激素需要量——《肺康复成功指南》读书笔记16
2023/4/5
1638肌肉量少=肺病患者死亡预测因子——《肺康复成功指南》读书笔记17
2023/4/6
1639远离垃圾人——零碎笔记（缺关键词）
2023/4/8
1640戒烟=+3539美元/年，钼靶=+61744美元/年——《肺康复成功指南》读书笔记18
2023/4/9
1641肺部真实年龄计算公式——《肺康复成功指南》读书笔记19
2023/4/10
1642不遵医嘱发生率24.8%，预后差——《肺康复成功指南》读书笔记20
2023/4/11
1643每3分钟运动，可使运动平板耐量提高1分钟——《肺康复成功指南》读书笔记21
2023/4/16
1644低配者的情商，不值得信任——零碎笔记
2023/4/17
1645六周运动后，运动峰值功率提高33%——《肺康复成功指南》读书笔记22
2023/4/20
1646利用CPI和PPI剪刀差，炒股——零碎笔记
2023/4/20
1647肺康复组患者2个月后耐力时间与基线相比，增加了85%——《肺康复成功指南》读书笔记23
2023/4/21
1648纯收入25万的工作，价值1200万元——零碎笔记
2023/4/21
1649递增加速步行试验，和治疗效果相关，比对照组多88米，比基线高46%——《肺康复成功指南》读书笔记24
2023/4/22
1650如果你只增长了年龄，你的选择权肯定越来越低——零碎笔记
2023/4/22
1651写代码=进入心流状态——EXCEL代码迭代清单2023
2023/4/23
1652EXCEL代码迭代清单2022
2023/4/23
1653EXCEL代码迭代清单2021
2023/4/23
1654EXCEL代码迭代清单2020-1
2023/4/23
1655EXCEL代码迭代清单2020-2
2023/4/23
1652呼吸困难评分量表需患者根据程度从0-4选择——《肺康复成功指南》读书笔记25
2023/4/24
1653人生最大的苦，不是爱而不得——零碎笔记
2023/4/24
1658三种评估肺病患者肺康复程度的问卷——《肺康复成功指南》读书笔记26
2023/4/25
1659EXCEL用VBA自动设置事件宏
2023/4/25
1660资产少于1千万，不要买车——零碎笔记
2023/4/25
1661EADL量表22问，可区分患者是否有氧气吸入依赖——《肺康复成功指南》读书笔记27
2023/4/26
1662EXCEL用VBA计算我们的时间资产
2023/4/26
1663最小单元付费——零碎笔记
2023/4/26
1664医生在出院后前2月每周和患者交流+每月1次电话随访，患者急性加重住院率下降39.8%——《肺康复成功指南》读书笔记28
2023/4/27
1665 将列数转换成列名等公式和EXCEL的VBA代码参考
2023/4/27
1666学习+工作+健康=人生三大要事——零碎笔记
2023/4/27
1667EXCEL故障排除——ActiveX部件不能创建对象
2023/4/28
1668肺移植禁忌症清单提醒我们：做好自己能掌控的题——《肺康复成功指南》读书笔记29
2023/4/29
1669EXCEL获取模块、进程名称的VBA代码
2023/4/29
1670主动型基金VS宽基指数长期回报对比——零碎笔记
2023/4/29
1671EXCEL怎样解开被锁定的文件？
2023/4/30
1672EXCEL代码优化清单2020
2023/5/1
1673BODE评分最高的患者52个月死亡率80%——《肺康复成功指南》读书笔记30
2023/5/2
1674日本第8波后的新冠病死率未再低于0.22%——零碎笔记
2023/5/2
1675肺减容手术最长生存期可持续5年——《肺康复成功指南》读书笔记31
2023/5/3
1676一季度中国台湾省GDP增速为负数，-3.02%——零碎笔记
2023/5/3
1677特发性肺纤维化50-60岁患者，中位生存时间63个月，50岁以下116个月——《肺康复成功指南》读书笔记32
2023/5/4
1678中国人预期寿命2035年将最高达到92.6岁——零碎笔记
2023/5/4
1679非特异性间质性肺炎的预后>特发性肺纤维化，死亡率仅11%，生存中位时间>5年——《肺康复成功指南》读书笔记33
2023/5/5
1680绅士=所做的，不是想做的，而是应做的——《挪威的森林》读书笔记
2023/5/5
1681评估5年生存率d9个变量——《肺康复成功指南》读书笔记34
2023/5/6
1682房屋损毁险，是时候给安排上了——零碎笔记
2023/5/6
1683不建议购买任何理财产品——零碎笔记
2023/5/7
1684EXCEL代码迭代清单202317-18
2023/5/7
1685六分钟步行距离<350米，或持续降低，请警惕——《肺康复成功指南》读书笔记35
2023/5/8
1686当FVC小于50%预测值，或FEV1小于40%预测值时，考虑肺移植——《肺康复成功指南》读书笔记36
2023/5/9