亲爱的2022级高一新同学：
百舸争流，奋楫者先；千帆竞发，志坚者胜！首先祝贺你们经过九载磨砺，以优异的成绩结束了初中学习生活，光荣地成为海南中学的一员，即将开始人生又一段崭新的旅程。人们常说，青春是人生最美的时光，你们将在流金九月拥抱新的青春，踏上新的征途，自此，你们的青春将融入海南中学百年厚重悠长的历史，烙上属于海南中学的独特印记。
南海之滨，琼岛名庠，百年海中，像一棵大树，根深蒂固，枝繁叶茂，虽历经风雨，却总能生机再现，英姿勃发。“五育并举和谐发展”是海南中学的办学理念，心灵自由、学习自主、行为自觉是海南中学的价值追求。在这里，你们将踏着个性的节拍，伴着崭新的旋律，与青春共舞，与时代同频！整洁明亮的教室等待你奋笔疾书，浇筑梦想；宽阔笔直的赛道等待你自由驰骋，野蛮体魄；绚丽多姿的舞台期待你放声歌唱，翩翩起舞；温馨宁静的阅览室期待你留下手不释卷的剪影，与书为伴，点亮智慧……这里更有名师与你同行，有好学者与你为友。你可俯身探寻未知的奥秘、无尽的寰宇，亦可昂首迎接明媚的时代、多彩的未来。心有多大，海南中学的舞台就有多大！希望你们以青春为笔，用梦想着色，给自己人生留下一幅永远怦然心动的五彩画卷！
高中是人生走向成熟、走向独立的重要阶段，是成人的准备阶段。高中学习的深度、广度、难度、强度相较初中都会有很大的变化。为了帮助大家尽早适应高中阶段学习生活，同时做好初高中学习课程衔接，以崭新的学涯规划迎接未来新高考的挑战，学校专门为2022级高一新生在海南中学校园网上提供了丰富的活动安排。开学后，学校将召开年级大会，分类展示同学们假期的成果与收获，并评选表彰其中的佼佼者。请大家赶快行动起来吧！
书为心画，字如其人。一手好字，不仅可以助力于同学们的学习和考试，同时也是一个人精神面貌、性格修养的集中体现。请每一位高一新同学假期期间每天定时定量练习硬笔书法，要求大家每天在硬笔书法楷书字帖中选择一首古诗词，并在硬笔书法练习专用的练习纸上进行反复地临摹练习，要求认真、细致，努力做到准确、规范。即日起至开学，每位同学至少完成20页的硬笔书法练习，并在练习纸上注明日期，开学时上交，由班主任检查、记录练习情况，然后由学校组织老师评委对同学们的练习作业进行评比，并择优展示。
依据在“趣”中学、学中“乐”、乐中“悟”的活动构想，按照德育+美育+体育的设计结合体育中考的考试标准，学校体育和舞蹈教师联合编排了坐位体前屈训练操。训练操一共分三段。第一段祖国篇：用“中国中国”的音乐结合广播体操刚劲有力的上下肢动作进行编排；第二段青春篇：用“少年”的歌曲结合坐位体前屈柔韧度训练动作进行编排；第三段畅想篇：用“青春修炼手册”的歌曲结合舞蹈及坐位体前屈站立训练动作进行编排。希望大家积极参加体育活动，锻炼身体，让自己既有强健的体魄，又具备展现个人风采的技能。
高中语文是个诗意圣地、文化家园，这里有代代传承、脍炙人口的诗歌、散文、小说、传记……这里有人生的喜怒哀乐，有家国的兴衰荣辱，足以浸润我们的情感，磨砺我们的心智，陶冶我们的情操，丰富我们的精神家园。在进入高中大门前，该为语文学习做何准备？我们有以下建议：读和看、练和记。
博观而约取，厚积而薄发。读书就是和许多高尚的人对话，一个人的阅读史就是他的精神发育史。（《乡土中国》与《红楼梦》为高中必读书目，想要为日后的学习争取主动，减轻负担，可以利用假期先做一些泛读。）
阅读书目推荐：《论语》《三国演义》《红楼梦》《家》《围城》《谈美书简》《百年孤独》《老人与海》《悲惨世界》《巴黎圣母院》《泰戈尔诗集》《呐喊》《边城》《红岩》《平凡的世界》《四世同堂》《文化苦旅》《中学生思辨读本：经典名著的人生智慧》《中学生思辨读本：现代杂文的思想批判》《中学生思辨读本：当代时文的文化思辨》《中国文化读本》（叶朗、朱良志著 外研社）等书目，或如季羡林、周国平、汪曾祺、张爱玲、蒋勋、李娟、余秋雨、林语堂等作家的作品集。
如果你想提升古诗文阅读水平，也可以看以下这些书目：《古文观止?下册》（唐及以下朝代的散文）《史记选》《唐宋传奇选》
你可以看一些有文化底蕴的视频节目作品：《诗词大会》《百家讲坛》《朗读者》《经典咏流传》《唐之韵》《我是演说家》《典籍里的中国》《觉醒年代》《激荡四十年》、纪录片《大学》等，有助于增广见闻，提升表达与逻辑思维能力。
你还可以看时事新闻。通过央视新闻、新华网、人民日报等主流媒体和地方新闻平台，看新闻报道和名家评论，了解家国天下时事，做一个事事关心的学生，做一个心中有爱、眼里有光的热血青年。
1. 练字。每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气。书写要求：确保书写无错字，揣摩字形结构，真正起到提高书写水平的目的。语文作为主观性很强的学科，文字表达占绝大部分分值，书写好有天然优势，暑期练字十分必要，可通过临帖和描摹楷书，提升书写效果。
2.背诵。后面所列诗词是我们新学期要求背诵默写的篇目，同学们背诵下来，为下学期的学习提前做好准备。篇目：《短歌行》（曹操）《归园田居（其一 少无适俗韵）》（陶渊明）《登高》（杜甫）《琵琶行》（白居易） 《念奴娇?赤壁怀古》（苏轼）《永遇乐?京口北固亭怀古》（辛弃疾）《声声慢（寻寻觅觅）》（李清照）《静女》（《诗经?邶风》） 《涉江采芙蓉》（《古诗十九首》） 《虞美人（春花秋月何时了）》（李煜）《鹊桥仙（纤云弄巧）》（秦观）。建议边读边背，通过朗读加强对诗文的理解，增强语感。
3. 积累，练笔。语文学习再不是语文课上的事情，而是贯穿整个生活的活动。不间断地读书、看报，了解国内外时事，思考社会人生大事，处处留心皆积累。请准备一本B5大小的积累本并开始随时剪贴积累，记录阅读和思考的火花。勤思考，常练笔，一本随笔本，我手写我心。
同学们，大踏步走进高中语文园地吧！祝愿你们学以广才、志以成学，期待你们的收获和成长！
再次复习、巩固初中所学的数学概念、性质、定理、结论、方法。并重点复习以下知识：代数运算（整式，分式，根式），因式分解，一元二次方程判别式，根系关系，一次函数，反比例函数，二次函数，一元二次方程根的分布，二次函数在闭区间上的最值，一元一次、二次不等式（不包括含字母系数的分类讨论）。
分析自己初中数学学习状况，总结自己在数学上的优势、短板，厘清高中数学学习的目标和期待，也便于老师第一时间了解你。
1. 复习音标：复习音标规律，熟练掌握拼读规则，为高中词汇学习奠定良好的音标和拼读基础。
2. 复习词汇：复习初中1600词汇，每个单词的发音、拼写和意义，特殊词汇的变形规则，如以重读闭音节结尾的单词，须双写最后一个辅音才能加-ed，变成该词的过去式和过去分词等。
3. 复习主要语法：5个基本句型，主要时态的构成、意义及常用语境：一般现在时，一般过去时，一般将来时，现在进行时，现在完成时。
4. 复习课文：阅读并朗读课文，语音语调，可模仿课文主播的语音语调，尤其要复习初三课文，初三课文多以短文呈现，为高中英语的语篇学习奠定良好的阅读基础。重温课文，主旨大意与语篇结构，整理主题词块与句式，例如：七年级上册Unit 9 My favourite subject is science.这一单元，可以温习课文，整理描述科目特点的词块与句式，整理表达自己或朋友喜欢的科目及原因的词块和句式，为高中英语的书面与口头输出奠定充实的输入。
5. 练习书写：建议以衡水印刷体作为临摹基础,养成良好的书写习惯，整洁漂亮的卷面是考生的重要法宝之一。
1. 提升语音语调：可下载CGTN，Chinadaily或TED演讲等APP，挑选喜欢并适合自己的英语新闻或演讲材料，每三至四天学习一篇，跟着主播或演讲者朗读，模仿其语音语调，录制自己朗读的视频或音频，反复比对原视频或音频，提升自己的语音语调。
2. 提升阅读素养：阅读英文绘本，概括绘本故事的主旨大意，整理绘本主题意义的重要表达。可参考《阳光英语分级阅读（初二、初三）》、《典范英语6》等。
1．初中物理复习：重点是力的分析、牛顿第一定律、功、机械能。
2．预习人教版物理必修一内容。
3．读一读：网上下载物理学史、趣味物理读一读。
1.初中化学知识复习：熟练掌握初中化学常见的物质化学式和性质、常见物质中元素的化合价。主要的内容包括但不限于以下①1～18号元素的原子序数、元素符号和元素名称；②地壳中的元素含量排名（前八位）；③物质溶解性表（九年级下册课本后面的附表I）；④常见离子的检验（H+、Fe3+、Cu2+、OH-、SO42-、Cl-、CO32-、NH4+）。
2.高中化学知识准备：①牢记19～36号元素的原子序数、元素符号和元素名称；元素周期表中第1、2、13～18列元素的元素名称和元素符号；②查阅资料了解“物质的量”这一物理量。
3.拓展视野（二选一）：①阅读《视觉之旅：神奇的化学元素（彩色典藏版）》【美】 Theodore Gray 著，人民邮电出版社；②观看B站化学记录片《美丽化学》。写一写你对化学的新认识（500字左右）。
1.温故而知新：初中生物内容涉及广泛，也是学习高中生物的基础，特别是细胞的知识（包括结构、功能、跨膜等）、光合作用、呼吸作用还有遗传知识等等都是高中学习的重要基础，希望同学们尽快重拾这些核心知识。
2.海阔凭鱼跃，天高任鸟飞：初中生物是我们学习生物知识的入门，但生物知识的海洋极其广阔，也有一定的深度。思考：细胞质中除了含有线粒体还有哪些结构呢？它们又有什么功能呢？光合作用、呼吸作用的详细过程究竟是如何进行的呢？你知道基因工程吗？你能自己动手制作葡萄酒、泡菜吗？希望同学们带着这些疑问去查阅资料提前翱翔于生物知识的海洋。
3.更高的期待——思维转变：死记硬背已经不能适应高中生物学习的要求了，严谨、细腻的科学思维是你们的法宝，同学们在阅读知识的同时要学会多思考、重理解！
看世界，聊人生。想要知道世界政治、经济格局及变化发展，把握好自己的现在未来，提高自己境界，开阔自己眼界，须看新闻，读哲学，问经济，识文化，为此，我们给同学们提几点暑期建议和要求：
国内外时事，拓宽视野，增长见闻，在关心国家大事中培养政治学科素养。建议同学们每天将新闻内容向家长复述，一起交流讨论，培养全球视野、家国情怀。
利用暑假期间看一些与政治相关的影视文学作品，从而增强“四个意识”、坚定“四个自信”。
观看纪录片，在党史学习中坚定信仰、获得力量、汲取智慧：《百炼成钢：中国共产党的100年》、《共产党人》、《重生》等；
观看红色影视作品，重铸青春之骨，重树青春梦想：《觉醒年代》、《革命者》、《理想照耀中国》、《1921》等；
观看文化节目，感受博大精深、源远流长的中华文化，增强文化自信：《典籍里的中国》、《国家宝藏》、《上新了?故宫》等。
撰写读书笔记，把自己感兴趣的话题写下来，开学了可以和学科老师分享。
远古时期粗犷豪放的纹饰已逐渐演化成优美细腻的绘画、书法，狰狞神秘的青铜雕塑也逐渐演变成优雅亲近的雕像，明清的世俗文学最终取代传统的经书成为主流……为什么这些形式风格会不断变化？为什么我们对千年前的线条纹理仍然心动不已？作者犹如一位饱含情感的亲临者，以优美的语言为笔，以历史的遗证为据，向我们娓娓道来巍巍中华的悠久美学发展历程。在这本历史读物里作者引用了鲁迅的文章，苏曼殊的诗，曾国藩的议论，梁启超、康有为的感慨，李大钊的心声，孙中山的意见，老百姓的民谣，清朝晚期的诗歌，各类报刊、历史著作、国外文献、外交条约，而且多以第一手文言文资料为主辅之以作者的见解，一位历史学家的哲思力透纸背。这是一本大家小书，作者是中国社会科学院欧洲研究所所长。他以通俗易懂的语言，深入浅出地讲述了欧洲文明发展的历史，并着重讨论了欧洲文明中的重大历史事件和关键时段，是了解欧洲历史文化的通识读物。
判天地之美，析万物之理，继续探寻地理的秘密，你可以做如下准备：
重温初中八年级上下册中国地理的内容。
欣赏记录片《航拍中国》，共三季，展现了中国东南西北中截然不同的地形地貌、气候环境、自然生态，以空中视角俯瞰中国，立体化展示中国历史人文、地理风貌及社会形态，以一个全新的角度看到美丽中国、生态中国、文明中国。
欣赏记录片《美丽中国》，这部纪录片历经3年，展示了中国众多美丽的风景——从赫哲人的生活，到云南的亚洲象；从中华民族标志性的长城，到西南边陲的苗族村寨；从青藏高原的藏羚羊，到秦岭的野生大熊猫……带领大家“踏进”我国辽阔的土地，了解丰富的物种以及悠久的历史文化，从而感受到作为中华民族儿女的骄傲和自豪。
阅读书籍《这里是中国》，这本书以广阔的地理视角和宏大的时间尺度，解读中国故事；以唯美的照片、专业的地图、深情的文字，描绘祖国山河，让我们在享受视觉盛宴的同时，了解中国的过去、现在，以及充满希望的未来。
高一第一学期学习自然地理的内容，同学们可以通过宏大的视角大自然。
欣赏纪录片《地球的力量》，本片描述了构成地球历史的几个重大事件，它们使生命得以在地球上繁荣，每一集将揭示一种不同的、对地球演化起到关键影响的作用力——包括：火山、海洋、大气层以及冰层。从这部纪录片中，我们才得知，地球的诞生和生命的存在基于多次难得的巧合，地球是上天赐予的瑰宝。
欣赏纪录片《太阳系的奇迹》，本片展示了太阳系的绝美景观。借助航天探测器，太空望远镜和太空探险队发回的最新科学知识，带我们踏上前所未有外太空之旅。此外，也会带领我们发掘一些深层次的问题：自然的力量如何创造这些美景并管理混乱的太空秩序；它如何使我们的星球不被孤立，与太阳系紧密联系在一起；而这些联系又是如何创造我们的生存天堂——地球。
无论是外出踏上旅途，还是宅家观看纪录片、阅读书籍，都希望同学们带着地理眼观审视各种各样的自然和人文现象，记录下你的疑问或是独特的见解，新学期老师期待你们的分享。德国诗人席勒曾说：“时间有三种步伐，未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静止不动。”就让我们把过去的成绩珍藏于心；未来充满希望，让我们全力开创！祝愿大家迈好高中第一步，学会做人，脚踏实地；勤奋刻苦，果敢勇毅；自信向上，在海中这块热土写下自己的传奇！
海南中学
2022年8月4日