目前，2022年各校强基计划录取结果已公布，通过以下收集整理的10位已被录取清华、北大的学长学姐分享的强基计划备考经验，超级实用，希望能给2023、2024届目标强基的你一些启示~

清华大学强基计划录取

专业：数理基础科学

李润豪录取的是清华大学数理基础科学专业。据李润豪介绍，自己是6月28日参加的笔试，7月3日参加的面试。“面试侧重考查思维深度、表达能力。笔试考的是数学、物理、化学。题目与高考题有很大不同，接近于竞赛难度，绝大部分题目是没见过的，题目的思路都不是看到题就能立即想到的，需要一点点地探索出来。”

在学习方面，李润豪颇有心得。“一定要求甚解，尤其在数学物理这样的学科上，对于一个值得探索的问题，一定要坚持把它思考到根源上，思考到本质上，不要只记住一个表面的结论或者表面的做法。一定要追问为什么，直到问到自己满意了为止。特别是一些压轴题、难题，思维跨度往往很大，拿到一些跳跃性很大的答案解析时自己一定要想明白，为什么这么做，背后一定有更深的逻辑。”

“还要善于整理。”李润豪介绍，自己在将要升入高三时开始整理数学错题本。高三一年下来，整理了100多页。“里面基本上都是见过的新想法、攻克的难题、典型方法、关键解法等。对于一些二级结论或者说成套路的解法，不要只记下来结论是什么，还要知道它是怎么推导出来的。虽然考试一般都是考应用，但其实它的生成逻辑更重要，要了解逻辑大厦的每一块砖是如何生成的。”

李润豪介绍，自己还会用简短的一句话整理自己之前犯过的各种错误、思维盲区。“比如数学我整理了大概30多条，每次考试之前就理顺一遍，这样才能较大程度弥补自己粗心的问题。”

清华大学强基计划录取

专业：理论与应用力学

有志于服务国家重大战略需求且综合素质优秀或基础学科拔尖是清华大学强基计划的选拔要求，这样的优秀素养也体现在了青岛二中2019级数学MT学生姜大鹏的身上。“我认为报考强基计划一定要有远大的志向，强基不是一个简简单单的升学途径，而是为国选材、培养科研人才的途径，所以也格外注重素养的考察。”

姜大鹏说，自己能非常清晰地感受到，清华大学作为我们国家最好的大学之一，真的能区分出，你到底是把强基计划作为一种升学的渠道，突击参加考试的，还是平日里就积累一些素养，真的对这个专业有志趣。“最终在分数上见分晓。”

在高中阶段，姜大鹏的身影频频出现在全国高中生数学联赛中，斩获省一等奖、二等奖。姜大鹏坦言，参加竞赛的经历也让自己在应对强基考试更加得心应手。

姜大鹏说，自己在参加清华强基考试之前除了上网搜了搜往年的真题，没做过多准备，全靠日常涉猎的课外知识和在竞赛过程中的拓展。“其实最重要的是在平日里养成数学思维，并且能够迁移思维在不同问题里应用。”

清华大学强基计划录取

专业：理论与应用力学

“当时我身边有很多同学高二就开始准备了，但是高二学的知识毕竟不完全不系统，所以效果也没有太好。”王一冰说，自己是从高三正式开始接触强基的，高三上学期参加了强基的课程，下学期因为准备高考就没有参加，但是高三上学期已经打下了底子，高考完再准备时就比较游刃有余。

王一冰建议，不要只寄希望于高考完的十几天时间。“因为这十几天，如果你要同时掌握新知识，然后熟练题型，总结归纳吸收其实是有点紧张的，而且对能力的要求比较高。”

关于强基的面试，王一冰表示，二中给自己提供了很多锻炼的表达和开阔眼界了解时事热点，社会大师的机会。“虽然强基是一个很好的升学的渠道，但是还是建议新高三的学弟学妹们以高考学习内容为主，在确定了自己有能力学习强基，有意愿未来持续从事基础学科研究后再认真准备、学习。”

清华大学强基计划录取

专业：中国语言文学类

（古文字学方向）

“从小我就有个清华梦，今天终于圆梦了！”看到清华大学强基计划的录取结果，青岛58中郭孟涵激动万分。经过综合考核，青岛58中郭孟涵已经成为了清华大学中国语言文学类（古文字学方向）专业的一名“准大学生”。

郭孟涵说，她最大的爱好就是读书，一直都对文科类专业比较感兴趣，喜欢历史学、哲学、古文字学。“小时候无聊时就喜欢翻书，上了初中高中后，学习累了我也喜欢看一些中外小说，放松一下，读书是我日常生活中不可缺少的一部分。”

说起强基计划的备考过程，郭孟涵说，笔试之前，她完全没有专门拿出时间来备考，一开始甚至没想过自己能入围。

“文科类专业覆盖的知识面比较广，其实我能通过强基计划的考试，也正是得益于从小到大读书带来的知识积累。所以也建议像我一样选择文科类专业的考生，平常多读书，提升文学素养，同时还要多思考，遇到某个知识点，就要把它深挖下去。比如之前在课堂上，老师讲到雅克萨之战，可能说一句就带过去了，那么我就会自己再去了解一些背景。”

北京大学强基计划录取

专业：化学类Ⅰ专业

高考结束后，青岛58中学生任鹏宇并没有放松下来，而是投入到了北京大学强基计划备考当中。目前。他已经顺利通过北京大学强基计划综合考核，被化学类Ⅰ专业录取。

任鹏宇说，他是从参加奥赛开始才渐渐走上强基计划的道路。高三上学期，他还获得了省赛第三名。“我对化学非常感兴趣，高中时经常利用节假日参加了一些奥赛的培训。”在任博宇看来，参加奥赛一方面可以锻炼思维能力，对提升高考成绩有很大帮助。

另一方面，竞赛试题涉及的知识面非常广，会接触到高中课本之外的知识，有些知识还非常有趣。“比如说化学中有一个资用能的概念，当时我觉得很有意思，就很想去探究，后面了解了之后，也可以在解题时更好地运用。”

对于这次强基计划的考试，任鹏宇说，虽然他前期做了很多准备，但是今年的考题还是很有难度的。“我觉得思维量是比较大的，有时也会抓不住解题的点。”谈及备考建议，任博宇说，选择强基计划要提前学习相关知识，另外平时一定要跟好老师的节奏。

北京大学强基计划录取

专业：基础医学专业

秦子申介绍，入选北京大学强基计划要经过层层选拔。“4月份要登录学校平台提交个人材料，完成资格初审；6月底学校公布入围标准，开始校测。”

秦子申说，校测共分为笔试和线上面试，笔试考的是语文和数学，面试时间为5分钟左右，由两位考官根据自己的自我介绍现场提问，比如为什么会选择这个专业，学习这个专业你有没有什么顾虑；语文主要考查考生的语文素养，需要平时‘打好底’，数学则需要有更多的拓展延伸学习，考查很多高中没有学到过的知识。

作为报考强基计划的“过来人”，秦子申建议，在准备自我介绍时一定要实话实说，措辞严谨，不要弄虚作假；在自我介绍时一定要落落大方、自信回答考官提问的每一个问题。

“面试主要考察考生是不是真的喜欢这个专业，是不是真的可以扑下身子来做科研，以及解决实际问题的能力，所以在自我介绍时可以适当地加入一些你对报考专业的认识，表明一下未来从事科研工作的信心。”

“很多人把强基计划看作一种考入名校的途径，其实并不然，选择了强基即意味着选择了从事研究，要能耐得住寂寞，沉得下心。” 秦子申说，就像自己报考的基础医学，8年甚至更长的时间里都要投身基础学科研究，这时候兴趣就显得尤为重要。

而在平日学习上，秦子申认为要下“真功夫”，这也是她取得优异成绩的法宝。秦子申说，上课过程中，很多同学在面对自己擅长或者提前学习过科目，会“放松警惕”，在课堂上自学或者不认真听讲。在秦子申看来这些都是不可取的。“学校的老师毕竟教学经验丰富，他们更能够准确把握高考新趋势。”同时，秦子表示，面对自己不会的知识点、薄弱的学科一定要多学多练，针对疑点、难点反复夯实基础知识，正所谓熟能生巧。

清华大学强基计划录取

专业：化学专业

“我高考考了665分，正好压线过的清华强基计划入围线，没多少准备时间就要去参加笔试，考试的地点是在济南挺远的，当天还下着大雨，我还感冒了。”青岛西海岸新区第一高级中学高三一班学生尹卓群笑着说，他的强基计划考试过程可谓是占尽“天不时地不利人不和”，但好在结果是好的，顺利通过了清华大学强基计划的笔试和面试，如今已被化学专业录取，太幸运了！

据了解，尹卓群是高二的时候开始接触和着手强基计划备考的。“除买书看资料外，同时，我也进行了数学奥赛的学习，获得了省二等奖，这对于我日后报名强基计划是非常有帮助的。”

“清华大学强基计划的笔试和面试都是全程线上考试，笔试是考数学、物理、化学和2篇小作文，这2篇小作文的分值是200分。数理化这三科考试时间一共是3个小时，小作文考试时间一共是2个小时。面试是每一个人必须达到12分钟的面试时间，如果时间不够考官会继续问你，一到12分钟就会立刻响铃停止答题。”

尹卓群分享，在面试备考时，如果以常规的套路题进行备考会吃很大的亏，考试的试题其实是非常反套路、反常规的，主要考察的是基本的科学思维和人文素养。他建议考生们除了进行语言表达训练以外，也要注重日常的知识积累，抓好基础能力。

说起自己的学习秘诀，尹卓群的第一个建议是，不要轻视任何一个学习阶段，每一个学习阶段都有它各自的作用，高一高二要打牢基础，基础扎实才能在高三厚积薄发。第二个建议是，对待考试保持一颗平常心，高三时的成绩可能会有各种起伏，有平常心之后，能够帮助自己摆平心态，分析和总结经验。

第三个建议是，只要有希望就得坚持到最后，选择走强基这条路是非常考验毅力的，既然选择了就要沉下心来，踏踏实实的走好，不要中途气馁，学习贵在坚持不放弃。

北京大学强基计划录取

专业：物理学类

胶州实验中学王捷也查到了北京大学强基计划的录取结果，已入围！

王捷介绍，因为自己对物理非常感兴趣，所以报考了北京大学的物理学类的强基计划。笔试是6月29日在青岛经济技术开发区第四中学机房里进行的，分为语文和数学两个科目，各1个小时，都是选择题。“感觉语文不算难，跟北大暑期学堂、寒假学堂的题量和模式类似。数学有点儿难度，跟竞赛题难度差不多。”之后的面试时间为5分钟，面试中先做自我介绍，之后考官随机发问。

王捷对物理的兴趣与高一开始的物理竞赛经历有关。“我们的物理竞赛老师是胶州市唯一的物理竞赛老师，一直带着我们学习。学习竞赛激发了我对物理的兴趣，在开阔视野、拓展思维方面发挥了很大的作用，平常学物理考物理时就会觉得物理很简单。”在物理竞赛中，王捷拿到了省二的成绩。

虽然选的是纯理科，王捷高考语文却考出了139分的高分。“其实就是要相信老师，紧跟老师的步调，这一点非常关键。老师让去做一些阅读笔记之类的积累，不要偷工减料。另外平常注意多阅读、多理解。”而关于其他科目的学习，王捷也有自己的方法。“高三时间太紧张了，到了高三再去整理错题本，就有点晚了，我是用夹子把卷子夹在一起，定期翻看。”王捷说，自己高三时会定期整理卷子，每周一次或者每三天一次，然后定期抽出时间翻一翻卷子上的错题。

清华大学强基计划录取

“我高考考了671分，本可以裸分进入清华大学，但是这个分数无法选到自己喜欢的电气工程与自动化专业，于是选择参加清华大学强基计划招生。”7月5日，莱西一中梁艺巍如愿以偿地通过了清华大学的强基计划，考入未央书院，待清华大学在上海强基计划招生结束后，她将明确能否被电子工程与自动化专业录取。

作为一个小女生，梁艺巍很与众不同，她十分喜欢数学、物理、化学和生物，高中选科时就选择了全理科，并且和男生一样喜欢研究一些电气设备。“记得上小学时，我姥爷家里有一台老式收音机，出于好奇，我就把它给拆了，观察它里面的零件。”梁艺巍说。高中时期，梁艺巍还参加了数学、物理和生物三科竞赛，数学和生物获得了山东省二等奖，物理获得山东省三等奖，可谓全面开花。

“有志于报考强基计划的学弟学妹，一定要多参加竞赛，在这次清华大学校测笔试中，数学、物理和化学都涉及到很多竞赛知识，没有学过这些知识点肯定做不出来。”梁艺巍说，在校测完咨询成绩时，梁艺巍还得到了清华大学招生办人员的夸奖，“数学做得挺不错！”

对于高中学习经验，梁艺巍介绍道，高一高二一定要打牢基础知识，并且尝试每天做一道理科压轴题，因为在新高考很注重对思维的考查，平时就要有意识地进行训练，不然等到高三就来不及了。“这个暑假，我打算自学一下编程和高数，这是电气工程与自动化专业的通识课，提前做好了解和规划。”梁艺巍说。

北京大学强基计划录取

专业：地球化学

7月5日，莱西一中考生徐逸恒获得了北京大学2022年强基计划录取资格，录取专业为地球化学。“我高考考了667分，裸分根本上不了北京大学，强基计划无疑是一大福音。”徐逸恒说，“无论是高考还是参加强基计划，学竞赛都非常有用。”

徐逸恒特别痴迷化学，高中时一直在准备化学竞赛，前前后后自学了近10本化学竞赛书籍，成功拿到了山东省化学竞赛一等奖。“这个省一等奖并不是我能被强基计划录取的关键因素。”徐逸恒说，“更重要的是在学习化学竞赛中，我可以学到更广泛的化学知识，能够从更高的角度去看问题。”进入高三后，徐逸恒对高中化学已经没有知识盲点了，化学课上他都用来复习其他科目。

“在新高考的形势下，化学题经常出现许多新题型和新材料，很多同学理解起来有困难，但对我而言却并不陌生，都能轻而易举的破解，因为在学习化学竞赛中经常接触。”徐逸恒说，高考中他的化学考了98分的高分。

北京大学2022年强基计划招生校测笔试中并没有考化学，而是考了语文和数学，“数学笔试题就像竞赛题一样，我感觉只能做对三分之一，现在很多高校强基计划招生都考数学，学习数学竞赛也十分重要！”徐逸恒深厚感触地说，但是他凭借在面试中的出色表现和高考成绩，还是顺利地达到了录取分数线。

徐逸恒建议打算报名强基计划的学弟学妹们，高中三年一定要多参加这些高校组织的比赛和活动，他就参加了北京大学的夏令营和冬令营，以及北京大学化学春季联赛，“这些成绩都会作为校测面试时的加分项。”徐逸恒说。