200TTC由两个100TTC组成，分别是100TTC瑜伽初中级教师培训与100TTC金牌运动康复处方课。
两门课程分别十天。
100TTC瑜伽初中级教师培训由瑜伽温度熊金林导师授课；100TTC金牌运动康复处方课由瑜伽温度校长Becy授课。
前100TTC主要面向瑜伽新手，准备从事瑜伽行业，或者瑜伽小白，目的是培养一个合格的瑜伽从业人员。
后100TTC主要面向已经在瑜伽行业或运动康复的从业者，需要提升私教技巧和开单能力，目的是培养一个优秀的运动康复师。
瑜伽温度校长Becy作为中管院运动康复项目，及瑜伽指导项目的培训导师，协助中管院出具了考试具体细则及内容，并按照中管院要求将对学生进行笔试和实操两个方面的考试。
考试试题由中管院密封，指定北京瑜伽温度为考试基地进行考试。考卷在答题后将密封发往北京中管院进行批阅，45个工作日发证。
每个证书上面带ErWeiMa，直接进入中管院的官网你的个人职业技能界面。
每一个证书下面有“国家事业单位登记号”，让国家事业单位为你的职业生涯保驾护航。
·特色：
这十天的瑜伽教师培训将不同于以往各位所接触到的瑜伽培训，将结合生物力学和基础解剖功能去完成瑜伽体式的讲解和课程的编排。
在瑜伽市场门槛不断提高的今天，吻合市场需求，为市场提供具有基础解剖知识和编排能力以及独立思考能力的合格瑜伽老师。并为后100TTC金牌运动康复处方课奠定基础。
·套路分享方便学生直接应用：
为了方便学生毕业后直接在职场上进行应聘和应用，我们准备了现在市场上常见并热门的课程类型，将套路及课程的编排逻辑、顺序直接分享给学生，方便学生直接套用。这些课型都是初中级课型。设置此难度课型为了方便在学习中的大家更好的运用及做好体式示范，同时在瑜伽馆的会员课实际操作中初中级的课程永远是最热门的课程，抓大放小的学习方法，方便学生最快速度成长为一名瑜伽教练。
·生物力学及基础功能解剖的阐述
全面熟悉解剖用语及运用逻辑，了解身体主要骨骼及肌肉，了解快速的记忆技巧。并学会如何将生物力学的方法和基础功能解剖运用到瑜伽体式中去。
·生物力学的方式讲解100+个瑜伽体式
本次我们将介绍100+瑜伽体式，当中包含基础体式和变体，了解体式的名称、功能、和逻辑。
熟悉体式如何进入及退出的方法。熟记每个体式的安全法则和禁忌症。
·体式的辅助手法及辅具的应用
了解每个体式的辅助手法和根据不同程度会员辅具的应用。让学生学会一对一实操演练。并了解男女性在辅助时的区别与注意事项。
·口令带课实习
在实习站台风姿及最佳示范角度。老师将示范口令的例句，让学生学会套用。并学会鼓励用语在课堂上的穿插，及不同课程对学生的情绪调动。
开课时的热身及结课的休息术的最佳例子，休息术的引导词如何让课程成为一大亮点。
危机及创伤的处理守则
·课程编排逻辑及方法应用
本着授之以鱼，并要授之以渔的方法，我们既给了学生固定的套路方便其直接应用，也给到学生编排的底层逻辑，方便其举一反三，应对未来职业生涯中的各种情况。
同时在编排时，区分好大班课和小班课的特殊性，方便学生在就职时可以应聘不同体量的瑜伽馆。
·特色：
100TTC金牌运动康复处方课，是中管院扶持项目，得到了国家事业单位的许可和认证。
课程内容主要教授目前在私教实操中常见的问题Becy老师将直接到大家可以应用和上手的处方，并为大家编排好顺序。同时我们也在本节课当中详细阐述整体评估的底层逻辑，教大家如何在私教评估中具有整体观，在私教中如何学会“下棋”用最快的办法解决客户问题。
同时带大家分析实际案例，让大家在这个过程更有代入感。
配合前100TTC,的内容，学生将轻松进入到运动康复及私教的学习和应用中。
·以下为本次100TTC将要学习到的处方——
·各胸椎段的灵活、小关节错位，评估方法、调整手法及主动训练方法。
·单侧肋骨外翻的评估、骨性结构解决、肌肉层面解决、主动训练方法。
·颈后大包的初阶处理
·人体体态的快速调整、重心的分析评估与重建。
·了解主动与拮抗在人体中的实际应用
·胸背力量的觉知寻找
·肩胛骨静息位置的评估、进阶评估、骨性及肌肉解决。
·慢性腰痛的通杀版处方（16个步骤，黄金板块！）
·极速瘦腹课程，三分钟见效！（黄金板块！）
·内核心的有效激活方法
·你不知道的盆底肌训练，如何让每一位会员和你自己找到盆底肌的感觉？
·生殖板块：和男女性生殖所相关的肌肉及神经路线，张力处理及肌力重建。
·膈肌：360度膈肌的进阶评估、手法激活、主动激活的方法及案例分析（黄金板块！）
·关节囊松弛评估术
·颈椎过直的运动处方
·肩关节复合体的骨骼、关节运动学、运动机制、关节联动、肩肱节律、肌肉的相关阐述
·肩关节疼痛受限的·整体评估（黄金板块）涵盖肩关节与全身的联动与关系，让学生最快速度找到客户肩关节的问题并对症下药。
·肩关节的稳定性训练处方
·肩周炎的通杀版处方
·臀部的解剖知识与臀部与腰腿疼痛、骨骼异位的调整策略及逻辑。
·假胯宽的运动处方
·臀部的肌肉如何在激活中调整客户体态。
补充：Becy老师每次课程将根据学生需求适当增加些学生需要的板块，但以上大方向不变。
本次200TTC是双证书学习，在课程结课时会分别进行简要考试。结课后学生将得到100TTC瑜伽教师初中级培训认证+100TTC金牌运动康复处方课两门证书。
同时已经学习过任意100TTC和其他课程的同学将有资格报考中管院的职业技能考试。
方向一：可以报考中管院“瑜伽指导师（中级）”
报考条件：需参加过100TTC瑜伽教师初中级培训（十天）+体形雕刻（五天）。
考试分为理论+实操两个部分，理论部分试卷将由中管院批阅存档，实操部分将以视频形式录制上传中管院。
报考费用：中级证书报考费用1980rmb，若单次考试未通过补考800rmb一次。
发证时间：通过后45天发证。一证一码，官网查询，国家认可，带有事业单位登记号。
方向二：可以报考中管院“运动康复师（中级）”
报考条件：需参加过100TTC金牌运动康复处方课（十天）+地面徒手理疗（五天）。
考试分为理论+实操两个部分，理论部分试卷将由中管院批阅存档，实操部分将以视频形式录制上传中管院。
报考费用：中级证书报考费用1980rmb，若单次考试未通过补考800rmb一次。
发证时间：通过后45天发证。一证一码，官网查询，国家认可，带有事业单位登记号。
中国管理科学研究院职业技能证书介绍
在这里普及一个常识，不论你拿到的是某某联盟证书，还是某某协会证书，抑或是国外联盟或者协会的证书，在国家层面都是没有认可度的。
举个例子，你拿到的几百小时的证书，就相当于你去学琴拿到的考级证书，但并不代表你钢琴十级就能够教授别人钢琴。这就是资格证和职业技能证书的区别。而我们颁发的是职业技能证书。
所有考试题由中管院密封发至指定考试基地“北京瑜伽温度”，考试后密封发回，由中管院做最后的评定。45天发证，每个证书下方有一个ErWeiMa，将直接跳转到中管院官网你自己的职业技能界面。
该证书全国通用+国家认可+行业权威+终身有效+一证一码+官网可查，是真正的国家认可的证书，其效力和普通工作坊的结课证书效力不可同日而语。
由于该项目由BECY老师申报并通过中管院的考核，试卷由Becy老师配合相关部门出具，所以我们仅支持在瑜伽温度进行过学习并通过学习的学生报考。
在学习中老师也会根据考试内容，给学生画好提纲，便于学生更好的通过考试。
100TTC教师初中级培训 ｜ 讲师
熊金林
瑜伽温度特聘培训导师
中国管理科学研究院瑜伽指导师培训导师
10000+小时的小班课及私教课及实操经验
2021年三天成交50w私教与小班课
平均体验课成单率90%以上
参加过所有瑜伽温度已发布的线下培训
解剖与康复类书籍自学研读50余本
参加并毕业sps螺旋链培训
参加并毕业脊柱侧弯培训
参加并毕业膝关节疼痛实用物理治疗
100TTC金牌运动康复处方课｜讲师
Becy
清华大学神经解剖学在读
Yoga Temperature北京瑜伽温度创始人
多位国家队队员私人教练
中国管理科学研究院运动康复培训导师
中国管理科学研究院瑜伽指导师培训导师
十门个人专利认证课程研发者
湖南卫视《中国有瑜伽》节目评委
EXOS美国体能训练认证教练
英国KINETIC CONTROL运动控制认证治疗师
美国瑜伽联盟RYT-200认证（Yoga Alliance certificate-200）
Astanga阿斯汤加一级认证
火箭流瑜伽100TTC认证
100TTC瑜伽教师初中级培训
2022年8.5-8.14日
上午9:00-12:00
下午2:00-5:00
100TTC金牌运动康复处方课
2022年8.15-8.24日
上午9:00-12:00
下午2:00-5:00
单报：100TTC瑜伽教师初中级培训
（熊金林）8800rmb/十天
单报：100TTC金牌运动康复处方课
（Becy）10500rmb/十天
双课连报：15800rmb/20天 送一次复训
（新课推出，价格优惠，该课程含金量较高价格将逐期上涨！）
北京朝阳区嘉美中心1502
