请同学们从自己所学的课文或者所看过的美文中选择一篇，通过手机、电脑上的录音软件进行朗读，并录制成音频或视频。
同学们可以在假期观看两部比较经典的电影，观看完后制作一张观影卡片。
卡片内容可以包括：电影名、电影简介、电影关键词、人物、国家、观后感。其中，观后感不用写很多，一句话概括就可以。
佳片推荐：
《奇迹男孩》 《寻梦环游记》《海蒂和爷爷》《少年斯派维的奇异旅行》《夏洛特的网》《巴黎淘气帮》《蝴蝶》《伴我同行》《狐狸与我》《家在水草丰茂的地方》《菊次郎的夏天》《小孩不笨》
1.正字：听写七上各课文后的“读一读，写一写”，正字音字形。
2.背默：借助课下注释或工具书，在疏通文意、粗略理解的基础上背默七上中《课标》考查篇目，背熟默对是要求。
1.练字：字如人，且是未来中高考决胜的前提条件之一。建议七年级的新生每天坚持写五十个钢笔字，一笔一划，认真练习。同学们可以先描红后临帖的方式；建议内容以七上教材的古诗文为主；力求字迹工整、美观、匀称、漂亮。
2.共读：建议学生用精读和泛读结合的方法，让阅读走向深阅读、精阅读。家长和孩子做好亲子共读，广泛沟通交流，既锻炼了学生流畅、生动、自然的语言表达能力，更可以砥砺思想，提升认知水平。建议学生阅读天天做，亲子共读定时有。
共读可选阅读书目：
《西游记》《朝花夕拾》《海底两万里》《三体》《鲁滨逊漂流记》《苏东坡传》《中国通史》《苏菲的世界》《时间之书》《超越自己》《不止一个达尔文》《春雪》《周国平作品》《追光的翅膀》
七上必读书目：
《朝花夕拾》《西游记》
选读书目：
《镜花缘》《湘行散记》《猎人笔记》《白洋淀》
3.写作：可以进行阅读过程中的摘抄，内容是所读篇目的优美语句文段，最好能进行有针对性的记忆和仿写，也可以把亲子共读内容进行整理。
希望在这段暑期时光中，我们各自的精神世界都变得丰盈。
数学是学习如何思考的学科，而不是仅仅记住解题的方法和结果。数学不仅是一种计算的技巧，也是一种工具，还是一种思维方法的应用和思维过程的展现，因此学好数学需要你的阅读、运算能力和良好的习惯。
阅读，指的是看书的兴致、心境，它关乎孩子的专注力与理解力。
运算，指的是运算的速度、准确率与耐性，它在一定程度上影响孩子的初中数学学习。
习惯，指的是良好的生活习惯、学习习惯与思维习惯。初中的学习生活比小学紧张、节奏更快，生活上需要孩子学会合理安排作息时间，动作干脆利落，语言简练清晰，吃得快、入睡快、起床快、做事主动、不拖拉…
学习上需要读得专注、写得规范、思维敏捷。
这一切的形成除了学校的教育外，也离不开良好的家庭教养！
因此数学老师们建议同学们在这个暑假做到以下几点：
1.可以选学一种棋类活动，锻炼人的意志力，培养人的注意力、耐力、自制力以及思维的严密性。
2.推荐数学课外读物（建议同学选购一本阅读）:《数学家的眼光》《好玩的数学》《数学魔术师》《帮你学数学》。
3.就“生活中的数学”，选择一个点，自拟题目，写一篇调查报告或小论文，进一步认识生活中的数学。如：足球中的数学问题、为什么装液体的容器大多是圆柱形的、100万究竟有多大等。
英语是一门语言,要多听多读多讲多练！中考英语除了听力及书面测试,还有口语测试！
自购一本人教版七年级英语上册的英文字帖（推荐衡水体）。
临摹20页以上，开学时上交（七年级新生将进行英文书写比赛）。
建议每天学习3个音标，做到会认会读会写，分16天掌握20个元音和28个辅音音素的发音，为有效记忆单词打下基础（小程序搜索：英语音标发音点读）。
跟音频大声朗读、模仿语音语调，坚持每天15分钟。内容可以是七年级上册课本。
学有余力的同学可选择课外，如新概念英语等；也可下载英语趣配音APP，选择自己喜欢或适合的电影、美剧、动漫、歌曲等英文视频，通过认真模仿原声锻炼英语口语，并录制生成个性配音作品。
请大家根据自己的水平选择分级阅读材料，比如英文绘本、英文报刊、典范英语、大猫阅读系列、书虫系列或是黑布林英语阅读系列等。
看英文电影，学唱英文歌（不只有手机、电脑、游戏、零食哦）
初中科学是一门综合学科，对物理、化学、生物、天文、地理等多个领域均有涉猎，建议同学们从以下几个方面准备：
多看科普类书籍积累知识面，如《十万个为什么》、《可怕的科学》等。也可以看看科教类节目、纪录片、电影，如《探索与发现》、《人体奥秘》、《加油，向未来》等，从而拓宽学习科学的视野，提高学习科学的兴趣。
你可以跟爸爸妈妈逛逛菜场或相约田间地头，在劳动中近距离接触各种农作物。也可以试着在阳台上培养一些植物。
对照教材第二章《观察生物》，试着描述某一种植物或动物。
一些gongzhong号“爆炸实验室”、“把科学带回家”、“像科学家一样思考”等。试着利用身边的器材，积极动手完成几个小实验或小制作，并做一些体验活动。
对照第一章第四节《科学测量》做一支温度计，体验1米有多长，1毫升水有多少等。
你可以用小视频、小制作、短文章等各种形式把它们记录下来。对照教材，或在家中、在旅行中拍摄照片，积累科学素材。非常期待开学后能见到你的作品哦！
1. 自备地球仪，熟悉七大洲四大洋的位置、分界线和各大洲主要的地形区，军训期间举行相关的绘图比赛。
2. 借阅预习七上中国历史第一和第二单元内容。
3. 观看《中国通史》记录片1-16 集。
在青春期，适当参加体力劳动以及体育锻炼，可以促进孩子生长发育，增强他们的身体素质、提高他们战胜困难的意志力，体质的提升靠的是日积月累的锻炼。
在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。运动前做好热身，运动时着装舒适，运动后要放松，持之以恒，每天锻炼不少于1小时。在天气允许的情况下，多进行户外运动。
希望同学们认真练习，强身健体，提高免疫力，练习强度因人而异。请各位家长监督孩子进行锻炼并做好记录。
俯卧撑10个*3组，跪姿俯卧撑20个*2组（男生）
仰卧起坐30个*3组，1分钟*1组（女生）
跳绳30秒*3组，1分钟*2组
耐力心肺类：游泳 跑步
球类：排球自垫