作为老师，我们与小苹果们共同走过一年四季、一起度过如歌岁月，经历了千余天从晨曦到日暮的知识汲取与汗水付出。随着中考的脚步越来越近，我们老师的神助攻，必将有助于小苹果们的出色发挥！

1.鼓励学生，积极暗示。师生交流时，多多发现学生的进步，并及时反馈给他们。这是因为老师具有一定权威性，所以老师的一句肯定、一个表扬都会对学生产生积极的作用，能够很好地安抚学生的情绪，增强其迎考的信心。

2.营造和谐班级氛围、温馨备考历程。帮助学生有效减轻过度的焦虑情绪，营造轻松的复习迎考环境。

3. 学生的情绪状态。当发现其出现异样，应及时进行疏导，提请各科老师予以更多关心和帮助，必要时转介给心理老师进行专业辅导。

4.关爱自己。毕业班的教学是体力和脑力的双重考验，老师需要做好时间管理，守好生活和工作的边界。即使再忙，也要尽可能为自己的爱好留出一点时间，它可以帮助你放松身心，储备再次出发的能量。

1.宣扬“一考定终身”的理念，过分夸大考试的重要性。

2.为学生设定不切实际的目标或轻易否定学生。

3.只注重结果，看不到学生在过程中的努力，缺乏过程性激励。

4.总是用消极的、绝对化的语言评价学生，哪怕本意是表达关心，如“你可不要再考最后一名了”，“可不能比上次再退步了”，“你这次可不能再马虎了”。