2023心理活动季 | 见微知著,品味幸福

发布于:2023/5/22 16:56:32   所属分类:高考备战学习资料库




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2023学年进才中学心理活动季 国旗下演讲

或许你还记得那个手捧清茶,与书为伴的悠闲午后;又或许你还怀念那段天真烂漫,无忧无虑的童年时光。城市灯火通明,时代滚滚向前,催促着我们的脚步,片刻不停。行色匆匆,看似充实的生活,却时不时让我们感到无奈、沮丧、焦虑、茫然,也常常追问,幸福是什么?

清华大学彭凯平教授在一次演讲中提出:幸福是一种有意义的快乐。意义则来源于目标和创造,为生活设定积极的目标,在向目标前进的过程中体验到一种温暖而持久的幸福。

歌德曾经说过“想知道浆果和草莓的味道吗?去问小孩和飞鸟吧。”唯有深入而坦诚地去了解你的生活,生活才被赋有意义。幸福需要我们在生活中慢慢体会、感受和创造,幸福的“微小时刻”累加在一起,生活便有了幸福的意味。

景见于睛,美见于心。用心感受生活的每一个温暖瞬间,如晨起时的一束阳光,路边的一丛花朵,天空飞过的鸟,身边吹过的风,擦肩而过的同学脸上的微笑,遇到挫折时老师温暖的鼓励。专注当下,从不是一句简单的口号,而是一种态度,一份行动。为自己设定可行的小目标,在一次次目标的实现中获得成就感;向身边的人保持微笑,在良好互动中获得积极感受;尝试一次只做一件事,体会专注沉浸的福流。

如梭罗所言,导致我们闭上双眼的阳光,对我们来说就是黑暗。只有在我们醒着时,天才是真正的破晓。幸福与否,本质上都是我们能做出的选择。进才是一所美丽的学校,雅典园中有很多值得留恋的景物。这里有树,有花,有草地,有天空。追随自己内心的向往,自然地选择生活的方式,做好当下。

5月25日是全国心理健康日,在本周周一到周四的中午,我们在西广场会开展心理周系列活动,希望大家能在这个春夏之交感受到生活的美好,体会生活的幸福。也预祝全体高三学长学姐们在高考中取得佳绩。

作者:2210任可婧


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进才中学心理与生涯

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