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最近，没有疫情的地区，学校已经陆陆续续地开学。
学校管理以及学生的生活节奏，也渐渐步入正轨。
课间操，或者早操，体育课等，是学校给学生安排的运动课程。
目的是为了学生身心都健康。可以保证在学习的同时，身体强劲。
不曾想忽略了最重要的一件事，学生若没有好身体，成绩再好又有何用？
安徽一所高中学校，本意是好的，想提高学生的身体素质，不曾想导致多名学生住院。
这到底是怎么一回事呢？
近日，安徽芜湖一中的学生因为跑操训练导致了多名学生住院，原来就在9月7日，有网友发帖称，安徽芜湖市第一中学多名高三学生在参加学校组织的跑操、深蹲等活动后，出现横纹肌溶解症。不知道大家知不知道，正常人肌酸激酶指标一般在140以下，这次最严重的学生指标到了20多万。”9月7日上午11时许，芜湖一中发布通报称，当时是为加强体育锻炼，增强学生体魄，8月28日上午11：00-11：40，下午4：00-5：20，学校组织高三学生跑操训练。期间高三（1）班教练在训练之前，安排本班学生做了多组下蹲热身运动。第二天，该班部分女生感觉腿部不适，主要表现为大腿酸胀，且有不同程度的疼痛。至9月4日，该班共有13位同学住院观察治疗，另部分症状相对较轻的同学经输液后回家休息。截至9月6日晚，已有4位同学康复出院，7日下午将有4位同学出院，经医院专家会诊，其余5位同学稍后均能康复出院。都说“少年强则国强”，有网友说：现在孩子就是学习，体育锻炼少，孩子的体质是不是太弱了？有次，广州市四所中学集中军训，每次短短40分钟的操练时间里，总有学生晕倒在地或者因为受伤去校医院。开幕式8点开始，9点半左右，学生们便出现了“晕倒小高峰”，约有20位学生被扶到场外。那是因为，大部分学校现在根本不敢组织有风险的活动，暴晒、激烈对抗、挑战体能……但凡有点危险，学校都慎之又慎。但这几年，依然时不时就会有“学生跑步猝死”的新闻。去年，一位刚中考完的学霸参加军训。他成绩有多优秀呢？满分810分，他考了765分。但无比心痛的是，这位优秀的少年在军训中，意外中暑身亡。一个年轻的生命才刚要开始，就这样突然陨落，永远停在了高中前夕。2018年，有专家随机对1280名3-18岁未成年人进行了骨龄、骨密度、体成分等体质监测统计分析，结果很让人惊心：62%的男孩骨密度低于标准值，女孩更差，80.8%不达标；大部分孩子心肺功能弱，心率恢复慢，肌肉量少，耐力差……
那些貌似茁壮成长的孩子们，身体素质其实远没有我们想象的好。他们明明生活在最富足的时代，体质却比我们小时候更差。一般孩子上了小学以后，家长就很少会刻意陪孩子出去活动了。那么，强制所有学校每天多上一两节体育课，其实是极好的办法。可是，学校要面临考试的压力，如果硬要把数学课改成体育课，影响了升学成绩，学校和家长都不会同意。教育部当然也知道这一点，所以想了个办法：在中考、高考中，增加体育的分数。如果体育也像数学一样计入升学成绩，那学校、家长、学生就不得不重视起来。去年，云南出台了一项关于体育教育的新政，明确表示：中考体育考试按照满分100分计入中考成绩，由原来三年一考改为一年两考。
也就是说，体育所占的分值，将和三大科“语数外”并列第一。体育如愿翻了身，成为地地道道的主科。
教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰，把这两个消息一提出，网友顿时炸了锅。全国的学校体育中考都要逐年增加分值，达到跟语数外同分值的水平。同时，不断总结经验，立即启动体育在高考中计分的研究。
道理非常简单，但落实起来困难重重，反对者的激烈，超乎想象。不过，目前看教育部心意已决，不会因为这些反对而作罢，以后体育成绩应该会在中高考中占据越来越大的比重。我看了征求意见稿，关于体育成绩的测试办法还挺科学合理的，有考虑到孩子天生体质的差异。还有很多家长担心“出去运动会影响学习”，这个实在大可不必。第一，如果所有孩子都拿出一小时的学习时间去运动，那么每个孩子的名次基本是不受影响的。第二，适当的运动不但不耽误学习，还能促进学习，提高成绩。
几十分钟的运动，可以大大增强孩子的专注力，并有效减少孩子因为考试压力带来的焦虑和抑郁。他们有喜欢打球的，有热爱跑步、健身、游泳的，即使时间再紧张，他们每天也会抽出点时间锻炼下身体。2016年山西文科状元周仕达就说，他喜欢打乒乓球，每周六都会去打：上了高中之后，每天晚上都跑步，只是到了高三时间比较紧，跑步才稍微少了点。”
其实，还有最简单的道理：孩子身体好，少生病，不也是保证学习效率的重要因素吗？云南一位教师，教了30年体育，曾带领学校足球队参加很多比赛，战果累累。他说：比赛有成功也有失败，同伴一起拼，一起哭，一起分享成功的喜悦，一起承受失败的痛苦。经常参加体育比赛的孩子，擅长竞争，喜欢竞争，又能在竞争中与人合作，在挫折中找到不足，然后继续努力刻苦训练。
人生是一场长跑，一个健康的身体，是美好人生的基本保障。运动对孩子来说，真不是可有可无的活动，体育课也不该被压缩成一个可有可无的课程。远比这重要的，是孩子、家长、学校、社会都意识到运动的重要。人教版PEP小学英语3-6年级上册课文单词听力、学习视频全册汇总
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