肥胖是可以“吃”出来的，也是可以“懒”造成的，更是可以“气”出来的!但心眼小的人照样能胖。心眼小的人易怒、爱生气，这类人的体形是被气给撑大的。

情绪和体重两者并不沾边，但是以中医角度来看，却有非常合理的解释。中医认为“肝主怒”，人一生气，肝气就很旺盛。这是为什么?

是因为肝火烧起来了，又将胸中那股闷气通过吼叫给发出来。一些人会气得脸红脖子粗（古代形容“怒发冲冠”），就是肝火上行的结果。肝呢属于木，脾胃呢属于土，在五行相克中，木又克土。所以当肝气旺盛，就会犯胃，导致胃里的火变旺。这就是有人一生气就开始拼命吃东西的主要原因。

生气爱吃东西并不是代表真的饿，而是脾胃功能失调的表现。在这时候吃下去的食物是消化不了的，会成为脾胃额外的负担，变成水湿等垃圾;再加上人心情不好时，总是会偏爱一些有滋有味的零食，还有甜而腻的食品，像巧克力、糖果一类的，都是不好消化，都含有很高的热量。所以生气的时候吃东西更容易产生湿热、更容易变胖。所以为了发怒而不胖的人，可首选沙棘和玫瑰佛手膏调理!