面临高考——人生最重要的一场考试，不可能达到完全没有紧张感的程度，去年我面临高考的时候和如今的你们也有着近似的心态。但是面对这场考试，我们不能让心态影响实力的发挥，越是重要的时刻，越应该以稳重平和的心态去应对。以下有一些具体的经验和方法：
首先是对于逼近的高考不要有过度的紧迫感，高考只是一件按时到来的考试，甚至在最后的几天不要去过多的在意自己的倒计时表，因为高考按时到来，而你是赴约而至。
其次是高考的两天的时间内的自身调整的经验。高考的经验中有一句话说是“考一科忘一科”，其实显示上说来这并不容易或者说并不可能，但是我认为考完的就是过去了，你与其过多在意不可改变的上交了的卷子还不如去在脑海中回想下一科中的重点知识、题型和出题套路，这不是更有助益。
第一天高考的下午是数学，这一科可能对一些同学来说是弱势，但是也不要太过担心，因为卷子的难易程度当你看到题了才知道，同时这一科受题的难易影响较大。但是平等的是难题每个人都需要多花时间，你只要付出适度的时间去尝试解题就好，题太难，解不出来就先放下，一时有了思路也不要沾沾自喜，做到最后才是成功。容易的话，则比的是细节。细微之处定成败。最后的剩余时间（不是题全都做完而是能做上、做好的题都做完），应慎重选择检查时间与攻坚时间的分配（但是不要犹豫太多）。
第一天的晚上也应有对自己的调整，不仅是因为仍有第二天的高考，同时也有对自身整体心态的调整。这个时间不必强求做题量，（绝对不至于强求做一套理综或者两套英语什么的），甚至可以将题量保持在只做薄弱题型，只做薄弱科目，（或多做弱项，少练、精练强一点的科目/题型）。然后保证当晚的睡眠时间和质量，避免出现失眠、熬夜复习的现象。如果心态较乱做题没有效率，就不要先追求做题而是先放下这些事去平和一下内心，但是不要选择长时间的聊天乃至游戏。可以有适量的运动，暂时让心中放空。
第二天的理综是分数最高的，但是不代表我们需要有更多的紧张。理综题量大导致做完题剩余时间紧张，而且不排除答不完卷（难题做不上）的现象，所以尽量前面的题能够做准，做好，可以在检查中不必花太多时间。同时理综的答题方式一定要按照自身的习惯，不可临时更改（因为自身的思路和节奏不能适应），同时面对难题也要按部就班的逐步解决。
最后的一科英语对心态有着同样的要求，此时前面三科的整体答题感觉基本确定，所以无论好坏都会对这最后一科有着更多的影响，保持自己上考场的平常心，而且一般英语的剩余时间最充裕，所以更应避免答题结束之后的无所事事或心不在焉，保证脑袋里不要有过多杂念，专注于检查，专注于纠错。
同时高考的两天中要注意自身的饮食，你们的父母肯定会全心全力的做好你们的三餐，（但也不要过于丰盛或清淡），同时避免自身不规律的饮食，避免影响身体状态。
考试过程中的其他情况也要注意，避免与其他学生的交谈，专注于自身，尤其进场之后，开考之前，不要因紧张喝太多的水，可以默默的回想一下知识点，或者给自己鼓劲加油，平稳一下心态。
写在最后，高三的磨练已经使得你们有了很大的成长，你们已经从许多逼真的模拟考试中走了过来，高考也无非是一场还原度100%的“模拟”，你们的刷题的辛苦以及高三生活中付出的汗水让你有着无惧这场考试的底气。心态的平稳很重要，但是其中也要内蕴着自信与勇气。你们要坚信这场属于自己的独一无二的高考中自己有着书写成功的能力与信念！有这样一句话“高考结束的那一刻，收笔的时候应有收刀入鞘的感觉”，那么即将走上高考考场的你们也要坚信，踏上考场的那一刻，你将以笔为刀，展露锋芒，在高考中决胜！