高考这样做 能拿好分数

冬去春来、数年寒窗，高考在即、将修正果！相信每位莘莘学子都想在高考中获得一个好成绩，家长如此、老师如此、亲朋如此、学校如此！那么，同学们如何在物理高考中考得一个心仪的分数呢？北外新华高中物理王老师如是说：“考前这样做，可拿好分数！”

1、高考知识系统化

重温高考要点，将其串成线、构成面、结成块、筑成体、织成网（如将仓库的物品归类摆放，随用随取，方便迅速）。这里所说的知识系统化是指经过概括的要点（可以章节为范畴，也可打破章节界线，可用思维图、知识树、金字塔，也可有框架、图表，但要求一定是自己的作品），它是回忆章节内容的主干，从这里延伸，便可及枝叶，联系出全部内容。不需要打开课本就能全部回忆出来的是好的，借助于目录能完成上述回忆也算好的；若比此还差，说明有知识漏缺，要立即补上（可在课堂内外，漫步之间、茶前饭后，睡前醒后）。

2、高考心理稳定化

高考拼的不仅是天赋拼搏，还有身体心理。即不骄不躁，平和冷静、劳逸结合，紧张中有放松、压力下会调控；还要精神饱满、身强力壮，坚持运动、消除疲劳。高考就像一场马拉松，心态沉稳最重要! 一般说，调节心态、缓解压力，务必做到“三不要“：不要因模考成绩起伏而急躁不安，不要因担心高考状态而焦虑不停，不要受外部因素干扰而迷失自我。要做对自己好的事，吃好睡好、学好休好、有条不紊、踏实前行，无论结果如何，都应不负坚持，不留遗憾；考前遇到焦虑，可听听歌曲、游走运动；考中遇到焦虑，可深深呼吸、增强自信。

除此之外，还要调整好“思想状态”，即高度重视、排除干扰、全情投入，顽强拼搏、坚守阵地；保持好“学习状态”，即目标清晰、知己知彼，忙而不乱、科学有序。稳住好“生活状态”，即饮食卫生、营养均衡，保证睡眠、提高质量，调好生物钟、用好零时间，不加班加点，千万不要熬夜刷题！

3、复杂问题分解化

“组合”是物理高考命题的惯用方式，面对一道综合性的试题，可通过审题将“揉合”在一起的条件或过程，进行分解或分段，使之还原成一些小题目，再逐个进行求解，就能顺利求解。可见，分解或分段是解题的特效方法，尤其是解压轴题（现在高考物理压轴题都是三问以上，即将大问题化成小问题，就可简化问题解决）。具体地说，就是对综合试题，应用“分段”处理法，即根据问题的需要和研究对象的不同，将涉及的多个物理过程，按照时间和空间的发展顺序，合理分解为几个彼此相对独立，又相互联系的阶段，将大问题拆分成多个小问题，再根据各个阶段遵从的物理规律逐个建立方程，最后通过各阶段的联系量来综合解决，即化整为零，各个击破。

4、物理问题模型化

“物理模型”就是物理问题的抽象，或称同类问题的模板，既有共性内容，又有相似解法。“物理建模”略去了试题内容的干扰信息，是问题本质的集合，更是物理解题的重要手段。本质上说，任何物理解题都是在充分识题的基础上，建立物理模型，列出规律方程，把“物理问题”转换成“数学问题”进行求解。可以说，物理模型建好了，求解便水到渠成，迎刃而解。常见的物理模型有：追及相遇模型，子弹木块模型，传输带模型，人船模型，等效力场模型，单杆双杆模型，磁偏转模型，类平抛模型，斜面体模型；动态电路模型，杆与弹簧模型；卫星运动模型，碰撞模型和流体运动模型等十几种。

5、高考解题规范化

随访高考阅卷老师，总结出的考生常见错误，不少是非智力因素造成的，希望同学们特别注意这些，千万不要因疏忽大意而影响考试成绩。卷面书写，要求六点：一是卷面清洁，无乱涂画；二是书写工整，字迹清晰；三是区域答题，不出边框；四是表述全面，步骤完整；五是语言简洁，层次分明；六是专业术语，没有歧义。填空题作答：要语言简练、关键字不能少，还要特别注意“有效数字”的位数；计算题步骤，要层次清楚：“有明确的研究对象，必要的文字说明，简要的过程分析，较准的示意草图，通用的字母符号，依据的基本公式，统一的计量单位，简要的运算过程，正确的解题数据，必要的结果讨论。”

6、二级结论熟记化

物理知识涵盖基本概念和基本规律（牛顿运动定律、运动学公式、平衡条件、万有引力定律、库仑定律、欧姆定律、法拉第电磁感应定律、楞次定律、动量定理、动量守恒、动能定理、能量守恒、热力学定律、理想气体状态方程、焦耳定律、光的放射和折射定律等），以及由此导出的重要推论，这些推论在掌握适用条件得情况下，熟记下来，应用解题，无需推导，有节时迅速之能效。如直线运动中的位移差公式、卫星运动中的环绕速度和周期公式、万有引力定律中的黄金代换公式、子弹打木块中的系统机械能损失的计算式、弹性碰撞中质量相等物体的速度交换式、电磁感应中回路通过电量的计算式、带电粒子在磁场中圆周运动的半径和周期公式、带电粒子在偏转电场中运动的偏转距和偏转角计算公式等。

7、解答试题快速化

高考解题必须有速度，否则即使你所有题都会做，也无法在有限时间完成作答，好分数自然不会有！具体方法是：（1）考前限时做，如一道选择题最好2分钟，两道实验题不超10分钟，两道计算题不超20分钟，一道选做题不超过10分钟等；（2）记住二级结论，在简单说明后直接使用，快速简捷；（3）抓住关键词，读题时便将关键字词句加点划线，迅速挖掘隐含和有用信息；（4）规尺画图，有时可以不通过计算就能得到有用的结果；（5）秒杀选择题，单选多用排除法，有时认准一个选择项即可；多选题只要有两个备选答案错误确定，结论便知，无需每个都做；（6）快速选公式，一般先考虑量守恒、再考虑两定理，最后选牛顿定律和运动学公式；在研究对象选取上，可以先整体，再隔离；考试中遇到太难试题，暂时越过，有时间回头再做，这样既提高了解题速度，又不影响解题大局。

8、试题结果精准化

高考解题必须有精准度，否则即使你所有题目都做完，也不会有好分数。具体方法是：（1）考试前，翻阅错题本，找到经常容易错的地方，做到未雨绸缪；（2）看题时，细心慢读主干内容，包含所给图像，不漏所有解题信息；（3）做题时，品透题中关键词，挖出隐含和临界条件；（4）谨防思维定式，可以说高考试题肯定有与平时刷题非常相似的试题，但也肯定没有相同的试题，做题时要象新做题一样重视，否则容易上当，导致出错也查不出来；（4）做题中每写几步就回头看一下思路和运算，看思路是否严谨，运算是否出错。（5）做题后，可按照原来思路快速浏览一遍，也可换种思路再做一遍，或代入特殊数值进行检验，确保答案正确性，提高正确率。

9、不断刷题手感化

一天不说口生、一日不练手生， 熟能生巧、千古名训。（1）考前要做高考真题，限时作答。可做全卷，可做半卷，但都要限时作答，到时就停，不得延长，立即计分，查看效果！（2）具体是穿插做选择题、填空题、解答题，秒杀客观题，规范主观题。进而，把握做题节奏，在有限时间里，将得分“最大化”。（3）尽量做到“常规考题自动化，无需思考自来答”。要像弹钢琴一样，看谱曲子就弹出来！要像驾驶员熟练驾车一样做到“人和汽车一体”，高考考试也要做到“人和试题一体”，见题就做，一做就对！为此必须：每天必练、每科必练、每项必练、每时必练、每型必练，勿要间断、保持手感、直到考前。

常言道：临阵磨枪、不快也光！只要同学们沉着冷静、不骄不躁，劳逸结合、努力拼搏，就一定能取得高考物理好的成绩。我们的目的一定要达到，我们的目的一定能够达到！

谢谢大家！再见！ 2022年5月27日星期五