@咸阳一号：我是2018年参加高考的，三次模考从来没有上过450分，高考分数503，查看成绩的时候，把我爸妈都惊到了。不管怎么说，考场上能保持平常心态，真的很重要！

高考题目的难度等级是有明确要求的，一般来说，中等以下的题目占比80%左右，由于高考具有选拔性，所以会有20%的题目难度很大或者较大，多数学生做不出来，这很正常；但是能够把前面的80%做好，高考分数也能到600分了；平时的模拟考试，在难度系数和信度方面，无法和高考相比，就算每一道题目都很好，放在一起也不能算一套很好的试题。

实施新高考的地区，无论是高考题还是模拟题，难度都会加大，但是因为有赋分模式的影响，所以最后也不会影响总成绩，只要单科成绩好，赋分后可能比原来更有优势。

高考题是由命题专家经过三四个月打磨出来的，任何的模拟题都无法和高考题相提并论，很多模拟题，是“命题者无心，做题者有意”，由于题目并不严谨，所以对于那些认真审题的学生而言，反而更容易出错，这种错误在高考题中很难出现。

高考考查的一定是主干知识和关键能力和学科素养，高考题要保持稳定性和创新性相结合，所以高考题都有很多“规律”，作为经验丰富的高三老师，研究这些规律并不难；但是高考模拟题却五花八门，不同地区的模拟题考查范围也有很大不同，增加了难度。

在知识和能力基本定型的情况下，最大的不稳定性就是“状态”了，状态好的同学可以正常或者超常发挥，状态不好的同学，也会让自己的能力发挥不出来。

对于多数学生而言，高考的时候状态更好，这是因为“适度紧张更有利于发挥”，毫不紧张和过度紧张，都对于发挥不利。

高考前模拟考试很多，长时间的复习和考试，让学生形成“心理内涝”，对于模拟题提不起精神来，发挥也会受到影响；而高考作为正式考试，学生都有些小紧张，又有些小期待，所以从心理状态来看，更有利于发挥。

在这里还可能需要给大家普及两个概念，赛场型选手和训练型选手。

比赛型选手：能在比赛中，发挥应有的实力，不受观众、对手的干扰而影响成绩。

练习型选手：练习时，有高水平的表现，一到比赛时，什么毛病都会冒出来，问题多多。

很多黑马，其实就是潜在的比赛型选手。他们平时默默用功努力，稳扎稳打，基本功十分扎实。而且具有开放性思维，平时的考试，他们默默无闻，毕竟学校老师出的题，开放性思维考察的比较少，所以分数也相对来说低一些，因此对自己的期望没有那么高，考试时候的心态也比较好。而高考这样一个考察基本功和心态的战场，他们就很容易取胜。

练习型选手，则相反。他们虽然在平时有较高的实力，但是一到考试，心态或是过于焦虑，或是过于放松，但是多数是想赢怕输的心态，因此这些都不是很好。最佳的状态，是保持着适当的紧张度。适当的紧张状态可以让思维更敏捷，做题也会更加仔细。因此考试中要学会自我调节。

平时模拟考试，老师们阅卷要严格苛刻一些，为的是让学生答题时要注重规范。比如，只要计算题的结果错了，老师就一分不给了，可是在高考阅卷时，是按步骤给分的。再比如，平时作文只要跑题就给30分以下，可是高考阅卷是只要联系材料，就不能轻易判跑题。因此平时模拟考试，老师们阅卷要严格苛刻一些，为的是让学生答题时要注重规范。

但是，高考是有“双评”的，在阅卷之前，阅卷组长会组织一个阅卷标准和参考答案，这个标准已经足够宽松，在具体阅卷之前，会有一个试阅，通过试阅的数据，确定分差，超过一个分差，比如2分，就会分发给三评，三评和哪个接近，就取二者的平均分，最后还有质检组对阅卷情况进行检查，这样最大限度保证了阅卷的公平。

通过上面的分析，可以看出对于多数学生而言，高考都会比模拟考试考得更好，但是通过往年的情况看，很多学生对自己期望值过高，导致自我感觉少考了，其实站在老师的角度看，高考能很好反映一个学生的能力，是更加公平公正合理的考试。

当然，这种影响对于文科和理科，老高考和新高考地区的学生，影响也不一样，一般而言，文科受试卷和阅卷影响更大，浮动会更大，所以对于文科考生而言，影响更大。

对于实行新高考的地区而言，由于各科实行赋分，学生最后得分浮动也会比较大。