1. 课程亮点：融合中医智慧与瑜伽精髓

陈浙南老师的《36天中医瑜伽调理课》独创性地将中医五行学说与传统瑜伽体式结合，从情志调理到五行养阳，形成一套完整的身心修复体系。课程不仅包含中医拜日式、阴阳古脉法等特色练习，更通过"身心同调方"针对性解决疼痛、失眠、情志失调等现代人常见问题，实现"治未病"的养生目标。

2. 体系化教学：36天阶梯式进阶

课程分为诊断-调理-巩固三阶段：

- 前期（1-7课）：通过中医拜日式激活经络，配合情志调理课疏解肝郁；

- 中期（8-24课）：五行寻症与疼痛理疗答疑，结合站桩、小周天功法深化调理；

- 后期（25-36课）：五行养阳/阴原理教学，辅以食养、辅行灸等技法，最终达成"顺道养生"的长效机制。纯练版视频和金牌导师带练日确保学习效果。

3. 实操性强：从理论到生活场景化应用

陈浙南老师特别设计生活场景化练习：如"站桩生活场景化""取穴止痛"等课程，让学员能随时随地将中医瑜伽融入日常。身心同调方模块（如健脑方、睡梦方）提供具体问题解决方案，配合每周答疑直播，确保学以致用。

4. 适合人群：亚健康与养生爱好者

无论你是长期伏案的职场人、情绪焦虑者，还是中医文化爱好者，这套课程都能帮助你：

- 调理体质：通过五行流课程平衡脏腑功能；

- 改善亚健康：疼痛理疗、情志疏导等技法直击现代人痛点；

- 建立养生习惯：36天系统训练培养可持续的养生体系。

结语：陈浙南老师以20年中医瑜伽经验打造的这门课程，不仅是动作教学，更是一套融合情志、经络、五行的生命科学体系，带你开启从身体到心灵的整体蜕变之旅。