1. 课程亮点

姚乃琳博士的《学霸心态与自信训练营》是一门专为渴望提升心理韧性与自信的学习者设计的课程。课程结合心理学理论与实用技巧，帮助学员从僵化思维转向灵活心态，掌握应对批评、恐惧与低自尊的核心方法。

2. 核心内容

课程涵盖高自尊建立、自我意象管理、行动设计等关键主题。例如：

- 面对批评时如何保持高自尊（第1课）

- 打破恐惧的心理学工具（第3课）

- 从“想”到“做”的行动设计（第8、9课）

直播互动环节（如0711、0822等）提供实时答疑，强化学习效果。

3. 适合人群

适合学生、职场人士或任何希望摆脱自我怀疑、提升执行力的人群。通过14节视频课+6场直播，学员能系统重塑心态，实现“学霸级”心理素质。

4. 学习收获

结营时，学员将掌握：

- 灵活应对负面评价的能力

- 化解内心恐惧的实操策略

- 持续自信的长期管理方法

立即加入，开启心态升级之旅！