赵了了高情商沟通课:解锁职场与生活的沟通密码

发布于:2025/6/16 16:15:25   所属分类:精品课程推荐

1. 为什么你需要这门高情商沟通课?

人际关系决定幸福指数,这是赵了了在课程开篇就强调的核心观点。无论是职场晋升、家庭和谐还是社交拓展,沟通能力都是最关键的软实力。本课程从情商底层逻辑出发,结合心理学工具和实战场景,帮你打破“说多错多”的困境,掌握精准表达、共情倾听、非暴力沟通等18项核心技能。

2. 课程亮点:系统化拆解沟通难题

赵了了将沟通拆解为“认知-表达-共情-应用”四大模块:

- 从“沟通漏斗”到“金字塔表达法”:教你避开信息传递中的损耗,用结构化思维清晰输出观点(第7、10集);

- 性格测试三连课(第16-18集):通过DISC等工具,快速判断对方沟通风格,用对方接受的方式达成共识;

- 非暴力沟通实战(第15集):化解冲突时,如何用“观察-感受-需求-请求”四步法扭转僵局。

3. 学完你能获得什么?

- 职场场景:汇报时用“动机表达法”(第12集)突出核心价值,争取资源;

- 生活场景:通过“共情倾听技巧”(第14集)改善亲密关系,减少误解;

- 自我提升:用“自我管理三原则”(第3集)控制情绪,成为高影响力的人。

4. 适合谁学习?

- 职场新人:告别“学生思维”,学会向上沟通与跨部门协作;

- 管理者:用“影响他人”技术(第3集)驱动团队目标;

- 所有希望提升人际关系质量的人:课程中“信息交互法则”(第9集)等工具普适性强,即学即用。

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