父母警惕:高考后可能出现的家庭心理健康问题(二)

发布于:2022/7/2 22:42:54   所属分类:高考备战学习资料库


按照教育部公布的数据来看,2022年高考报名总人数是1193万人。这意味着有超过千万的家庭心理健康承受着高考这个重要的生活事件的影响。如何保障和促进高考家庭学生与家长的心理健康,概括起来,有以下几个方面的问题需要。

05

放松学习

大学生与高中生最大的不同是自主学习,高考是人生的一个转折点。有的人一直保持持续适度紧张的学习状态,有的人高考之后就放松了学习。放松学习不但会让考生进入大学难以适应大学生活,还会给人生留下不可挽回的平庸。如果说高中生之间的学习差距影响读什么样的大学,而大学生之间的学习差距,足以决定其是伟大还是平庸的人生。

大学的学生自主学习更要求考生不能放松学习,而保持学习的不放松,即在高考后一周适当放松调节之后,要继续保持每天学习的习惯,因为这样的学习,是没有真正压力的学习,是证明能够自主学习的一种表现,相当于为其进入大学准备好一个良好的自主学习习惯,有助于适应大学学习生活,实现其人生目标。

06

婚恋危机

高考之后也是家庭婚恋问题的高发期。不少考生为了高考,把恋爱欲望深藏心里,高考结束了,不论是考得好与不好,恋爱的欲望最容易迸发出来。然而高中同学之间的恋爱可能最终难到最后,不管是恋爱成与不成,都可能带来相应的困惑。当然也有少数恋爱能成婚姻正果,但高考之后的同学间恋爱日后问题会不少。

高考之后的家庭婚姻问题是作为家长的夫妻问题。高考前为了孩子,夫妻矛盾隐忍未发,高考之后,反正孩子已经考过了,夫妻矛盾即将面临大爆发

高考之后,除要孩子的青春期性心理和恋爱,夫妻间也有必要做一次婚姻质量问卷评估,了解婚姻是否存在着危机。


07

择校择业冲突

高考后考生的择校与择业方面,家长与考生间常常出现不相一致,甚至产生较为严重的家庭代际矛盾冲突。既要尊重孩子的选择,也要引导孩子对于人生与未来职业的思考。

家长可以带孩子造访想报考的城市与学校,有的孩子适合于在当地城市读书,有的可以外放到发达城市的大学读书。这种选择全在于孩子的适应能力与心理健康状态。

在择业方面,孩子是大学毕业后就工作还是会进一步深造,这也是择校与择专业需要考虑的。如果大学毕业后进一步深造,专业选择并不重要。如果大学毕业后既想早日有一个好的工作,专业选择就要慎重。

但不管怎么样,家长不应该在择校与择业上与孩子发生冲突,充分告知与提出意见与建议,让孩子自己来做最后选择。孩子将来即使选择错了,只要家长不责怪,未来还有通过进一步深造而纠正的机会。如果因为择校与择业发生家庭代际冲突,对孩子的成长肯定是不好的。

08

适应性障碍


适应障碍是指在明显的生活改变或环境变化时所产生的短期和轻度的烦恼状态和情绪失调,常有一定程度的行为变化等,但并不出现精神病性症状。对于经历过高考的家庭来说,十年的的全家苦读终于有了短暂的解脱。孩子即将跨入大学学习,家庭也可能因为独子女离开家庭而成空巢。

高考之后,许多孩子会远离父母去省外的城市读书,如果是独生子女家庭,就空巢了。这对长期照顾孩子的父母来说,心理也会一时难以适应。如果此时夫妻年龄不老,不妨响应下国家的人口政策,再生育或领养一个孩子,满足人的生育本能欲望,成就家庭的生活幸福。

对于考生来说,虽然高考是重要生活事件,但即将进入的大学生活是更大的生活事件。进入大学的第一个学期,决定了考生是否能真正适应大学生活。这个学期也是大学生适应障碍的关键期。作为考生或家长,要学习与掌握适应障碍的相关心理科普知识,从高考之后即做相应的准备,调整好学生的角色,为进入大学健康生活与顺利学习做准备。考生到大学报到时,不妨与孩子一同去大学报到,帮助考生了解大学校园及所在城市环境,帮助孩子更好更快适应新城市新学习环境。

09

安全问题

高考之后,考生有了一次全面放松的间隙期,外出旅游、外出约会同学和朋友、学习驾驶与运动等都可能带来一些人生安全隐患。每年高考之后到大学报到这段期间,总会有一些考生的安全事故报道发生,家长要对考生做一些必要的安全管理措施,教育孩子注意人生安全。

因此高考后,为维护与促进家庭健康,家长最需要做的工作就是在孩子考后休息一周左右,带孩子和配偶去心理机构做一次家庭心理健康体检。除了常规的心理健康检查外,孩子可以做一次全面的认知能力或智力测验,职业兴趣检测,父母养育方式测评。

而作为家长的夫妻不妨也可以双双做一次家庭环境量表、婚姻质量问卷、生活满意度指数测查等心理测验。用以帮助考生做好高考志愿填报、大学生活与学习适应的准备,同时也帮助家长调整好孩子离家求学后的空巢心理。




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