1. 为什么选择养生赛道？

健康产业正值黄金爆发期，随着全民养生意识觉醒，小红书/抖音平台养生内容播放量年增长超300%。本课程首章《为什么要做养生IP》深度剖析行业前景，用数据证明：中医食疗、节气养生等细分领域存在巨大内容缺口，普通人从0到1万粉丝平均仅需3个月。

2. 体系化IP孵化方法论

课程核心章节《账号定位》《内容创作》《三大平台策略》形成铁三角模型：

- 精准定位：区分"中医世家"与"90后养生"人设的变现差异

- 爆款公式：拆解养生vlog/干货图文/沉浸式熬汤三类高转化内容

- 平台打法：抖音侧重短平快，小红书需种草感，视频号绑定私域

3. 变现闭环实战教学

第15-16课《自媒体变现》直击要害：

知识付费：9.9元食疗食谱到999元训练营的定价策略

电商带货：养生食材选品3大禁忌与高佣金产品库

广告合作：如何让品牌主动找你（案例：某艾灸品牌单条视频付费2.8万）

4. 保姆级实操锦囊

第12-13课《起号技巧》包含：

- 养号雷区：新号前3天绝对不能做的5件事

- 冷启动秘籍：用"三伏天养生时间表"等选题快速破5000播放

- SOP模板：附赠周更计划表/热点日历/中药食材合规词库

从账号搭建到稳定变现，18节正课+3场直播答疑覆盖全流程。课程特别设置《风险提示》章节，提醒内容合规红线，避免封号风险。现在入场，正是抓住平台流量红利的最佳时机。