教程之家

网站首页>生活服务>瑜伽教程
生活服务
羽毛球教程(10) 魔方和竞技叠杯(4) 足球视频教学(4) 唱歌教程(18) 健身视频教程(40) 化妆教程(8) 舞蹈教程(11) 琴类教程(79) 球类教程(39) 孕妇瑜伽视频(3) 瑜伽教程(16) 产后恢复教程(4) 推拿按摩(7) 游泳教程(4) 摄影摄像(46) 手机修图教程(4) 美容美甲(22) 水彩画教程(15) 工笔画教程(3) 动漫手绘教程(13) 彩铅画教程(19) 素描教程(34) 油画视频教程(21) 家电维修(12) 手机数码(20) 电脑维修(9) 耗材维修(7) 摩托维修(1) 电动车维(3) 汽车维修(27) 电池维修(1) 电梯维修(3) 电工教程(12) 空调制冷(0) 家政服务(1) 汽车驾驶(4) 宠物饲养(3) 魔术解密(6) 扑克技术(2) 农林牧副(2) 茶艺教程(1) 吉他教程(4) 钓鱼视频教程(6) 围棋/象棋教程(28) 咖啡制作教程(8) 冷饮制作教程(2) 跆拳道视频(8) 插花教学(7) 保龄球教程(2) 演讲口才视频(14) 围棋教程(11) 商务礼仪课程(20) 国画视频教程(6) 极限运动(1) 整理收纳课程(1) 架子鼓教程(13) 美食果汁教程(4) 武术格斗教程(29) 赌石玉石雕刻(4) 萨克斯教学(4)
妈妈瑜伽系统训练全套视频教学课程
妈妈瑜伽系统训练全套视频教学课程
讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
教程简介: 本妈妈瑜伽全套视频教学课程内容目录如下:
纤体瘦身瑜伽教程-纤体馨瑜伽全套视频教学
纤体瘦身瑜伽教程-纤体馨瑜伽全套视频教学
讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
教程简介: 本纤体瘦身瑜伽视频教程内容目录如下:
空中瑜伽视频教学全集(空中瑜伽初级、中高级教程合集)
空中瑜伽视频教学全集(空中瑜伽初级、中高级教程合集)
讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
教程简介: 本空中瑜伽视频教学全集(初级+中高级)内容目录如下:
瑜伽球练习动作全套视频教学(初级+中级)
瑜伽球练习动作全套视频教学(初级+中级)
讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
教程简介: 本瑜伽球练习动作全套视频内容目录如下:
能量流瑜伽高级培训课程视频(荷心瑜伽高清学习视频10集)
能量流瑜伽高级培训课程视频(荷心瑜伽高清学习视频10集)
讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
教程简介: 本能量流瑜伽高级培训课程视频内容目录如下:
瑜伽减肥瘦身经典动作体式视频教程(10集)
瑜伽减肥瘦身经典动作体式视频教程(10集)
讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
教程简介: 本瑜伽减肥瘦身经典动作视频教程内容目录如下:
由浅入深学瑜伽经典体式视频集锦
由浅入深学瑜伽经典体式视频集锦
讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
教程简介: 本瑜伽经典体式视频集锦内容目录如下:
效果超好的瑜伽视频课程中级篇(高清画质)
效果超好的瑜伽视频课程中级篇(高清画质)
讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
教程简介: 本中级篇瑜伽高清视频课程内容目录如下:
流瑜伽视频教程全集-跟Yang老师学轻柔流瑜伽视频教程全集
流瑜伽视频教程全集-跟Yang老师学轻柔流瑜伽视频教程全集
讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
教程简介: 本流瑜伽初级视频教程全集内容目录如下:
阴瑜伽+哈达瑜伽+元素瑜伽+火箭瑜伽教学视频合集
阴瑜伽+哈达瑜伽+元素瑜伽+火箭瑜伽教学视频合集
讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
教程简介: 本阴瑜伽+哈达瑜伽+元素瑜伽+火箭瑜伽教学视频合集内容目录如下:
瑜伽视频教程初级-瑜伽教学视频初级入门课程
瑜伽视频教程初级-瑜伽教学视频初级入门课程
讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
教程简介: 本瑜伽视频教程初级入门课程内容目录如下:
好孕百分百-孕妇瑜伽教学视频-美丽禅妈妈
好孕百分百-孕妇瑜伽教学视频-美丽禅妈妈
讲师姓名:未知视频数量:教程格式:有无教材:
教程简介: 好孕百分百_孕妇健身体操(上) 好孕百分百_走近孕晚期普拉提 好孕百分百_孕妇健身体操(下) 好孕百分百_孕妇普拉提一起练 好孕百分百_孕妈妈一起来做运动 好孕百分百_孕期健身操(上) 好孕百分百_孕期健身操(下) 好孕百分百_孕期运动 好孕百分百_走近孕妇普拉提 美丽禅妈妈之孕妇瑜伽
亲子交互式瑜伽-儿童瑜伽教学视频_146
亲子交互式瑜伽-儿童瑜伽教学视频_146
讲师姓名:未知视频数量:教程格式:有无教材:
教程简介: 儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势,对儿童来说是一种健康的运动。因为儿童瑜伽的动作比较有趣味性,且经过特别设计,切合他们身体发展需要,儿童瑜伽可以找回身体最自然的状态,远离压力、疾病、增加免疫力。 1.姿势调整:练习瑜伽都可以获得改善坐姿不良习惯。 2.提高免疫力:可以增强呼吸系统的健康,帮助排毒提升身体的新陈代谢力,进而提高抵抗力。 3.提升专注力、增加耐心:瑜伽有助于平稳思绪,提升小朋友的专注力及耐性,并且加强记忆力及学习能力。 4.[1] 可以培养孩子的自信心:有些孩子性格内向,可以慢慢...
减肥健美操教学视频-易海燕
减肥健美操教学视频-易海燕
讲师姓名:易海燕视频数量:教程格式:有无教材:
教程简介: 《易海燕减肥健美操(下)》本片围绕人们最为关注的的体形美的问题而精心策划。从健身和运动减肥的相关原理讲起,结合科学合理的训练课程安排,通过有氧运动与器械训练相结合的全套训练,让您可以在最短时间内拥有完美身段。 01 腰腹练习的要点 02 热身运动 03 腰腹垫上运动 04 垫上放松运动
瑜伽视频教程-漂亮妈妈瑜伽视频教程
瑜伽视频教程-漂亮妈妈瑜伽视频教程
讲师姓名:段冉视频数量:教程格式:有无教材:
教程简介: 瑜伽起源于印度,流行于世界。瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前,是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最浓沉的观想和静定状态下,从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘诀是理论和实践互相参证的法典。 目前瑜伽已成为时尚的最前沿,在全世界广泛传播,成为适应现今一切高节奏,简便,新新人类的一种新的生活方式。本教程供51节,主要介绍了瑜伽的各种练习方法如: T字平衡式 半蹲式 鼻子美容法(流畅) 侧弓式(流畅) 侧腰伸展式(流畅) 侧月式(流畅) 丹田呼吸法(流畅) 单腿向上伸直式(流畅) 腹部按摩法(流畅...
当前第 1 页  共2页
上一页12下一页  转到

推荐教程换一换

网站首页最新教程教程类别经典推荐 在线留言关于我们

教程之家(www.jczhijia.com),ICP备案:粤ICP备18082177号;教程来自互联网,如有侵权处理请联系QQ:157054340