30+岁女人保养视频教程（高老师 10集）

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教程简介： 本30+岁女人保养视频教程,共10集，由高老师主讲，本女人保养修复养生课程，主要是女性妈妈30岁以后常见的一些妇科疾病的机理相关知识及如何通过有针对性的按摩手法演示指导达到保养修复的目的。

跟向老师学中医按摩手法视频教程（14集）

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教程简介： 本向老师中医按摩手法视频教程，共14集，由向荣荣老师主讲，课程除了教大家中医保健按摩的基本手法和常用按摩工具介绍外，还教大家如何通过正确按摩手法帮大家保持和改善皮肤、脸部、眼睛、身体的健康状态。

按摩治头痛技巧-如何按摩缓解头痛

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教程简介： 俗话说，头痛不是病，痛起来要人命。头痛对于职业人群来说是很常见的。长期对着电脑，醉酒等都会引起头痛。那么，头痛怎么办呢？如何缓解头痛呢？吃药肯定不是最好的选择。现在，小编就给你介绍收罗的各种按摩治头痛的手法，一起来学习学习吧。

推油按摩-穴位按摩-人体穴位推拿术等常见按摩技巧讲解

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教程简介： 本教程是各种按摩办法的合集，有常见筋伤按摩疗法，夫妻指压按摩，家庭小儿保健按摩，人体穴位推拿术，推油按摩，穴位按摩等。

跟我学做自我按摩-常见病自我按摩技巧教程-章延松

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教程简介： 自我按摩疗法又叫自我按摩保健方法，它强调自己动手。自我按摩疗法方法简便易学，无需特殊的器械设备，不受场地的限制，疗效显著，安全可靠。因为自己按摩无需去医院，更不需花钱，既经济又实惠。

足疗按摩教程-足疗按摩技巧

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教程简介： 由于心脏有节律的搏动，血液不停地在全身循环流动，成为机体内外物质运输和交换的重要通道。当人体某个器官机能异常或发生病变时，就会产生一些对人体有害的代谢产物沉积在循环通道上。由于足部是处于远离心脏的部位，加之地心引力的影响，这些有害物质就很容易在足部沉积下来，造成局部皮肤组织变异的现象，如皮肤变色、皮下颗粒、索条硬结节等。配合足底按摩穴位视频教程进行足部按摩，可促进局部循环、血流通畅，最终通过肾脏等排泄器官将这些沉积物排出体外，恢复脏腑器官的正常功能。

泰式按摩技巧-泰式按摩教程系列

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教程简介： 它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。简便易学,难易适中,实用性强。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作.泰式按摩是跪式服务，左右手交替动作，用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健按摩，可以使人快速消除疲劳，恢复体能，还可增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，达到促进体液循环，保健防病，健体美容的功效。