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有氧操教学视频极速瘦身燃脂操教程(13课)
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讲师姓名:桑禹涵视频数量:13教程格式:MP4有无教材:有
教程简介: 有氧操瘦身视频教程-演练视频截图(缩略图): 有氧操瘦身视频教程-视频文件截图(部分):
国外健身拳击视频教程_拳击基本实用技术详细完整教学
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讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
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中文字幕版科学健身教程_学会这些,塑造完美腹肌!
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讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
教程简介:
健身视频教程合集:如何练出六块腹肌
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讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
教程简介: 本视频教程内容详实、讲解透彻,非常值得本行业相关专业技术人员、管理人员及广大爱好者学习观看。(注:本教程来自互联网,仅供参考试看,若想获得更好的学习效果,请购买正版商业教程。)
健身教学最佳动作_5个胸部训练的最佳动作_必备的5个腹部训练动作
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讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
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小珂健身培训三大项_健身视频教程_什么是力量举?跟健美的区别
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讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
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虐臀如何练大胸肌增肌健身全集视频教学_健身训练
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讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
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小珂Jivan核心训练腹肌视频教程_锻炼腹肌最好的方法
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讲师姓名:小珂视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
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小珂物理治疗博士无器械肩关节康复视频教程
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讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
教程简介:     课时1 什么是肩关节(解剖)_1.mp4     课时2:如何进行自我评估_1.mp4     课时3:肩关节弹响_1.mp4     课时4:活动范围提升训练_1.mp4     课时5:肩袖肌群针对性训练-初阶、中阶_1.mp4     课时6:肩袖肌群针对性训练(高阶)_1.mp4     课时7:肩胛骨周围稳定肌群针对性训练_1.mp4     课时8:与肩关节疼痛相关的日常错误体态_1.mp4     课时9:放松肩部肌肉的技巧与方...
小珂肩膀灵活性训练视频教程_完美开肩教程
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讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
教程简介:     第01部:为什么肩关节灵活性稳定性对我们健身很重要?_1.mp4     第02节:训练前如何热身肩关节?_1.mp4     第03节:预防肩伤为什么不能仅仅局限于热身?_1.mp4     第04节:腿部训练所需肩关节灵活稳定性训练_1.mp4     第05节:肩部训练所需肩关节灵活稳定性训练_1.mp4     第06节:背部训练所需肩关节灵活稳定性训练_1.mp4     第07节:胸部训练所需肩关节灵活稳定性训练_1.mp4     第08...
青少年健身视频教程_青少年应该如何健身?
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讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
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潘敬辉健身房培训教学-私教教您怎么健美健身系统训练
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讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
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潘辉健美训练之起止点_健身精准训练私人教练课程
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讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
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康神说生长激素和胰岛素视频教学_胰岛素实用视频教程_健身补剂
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讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
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杰夫叔健身培训视频教程_健身教学视频_徒手健身
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讲师姓名:未知视频数量:教程格式:MP4有无教材:无
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