1. 课程亮点

杨淇五行经络瑜伽是一门融合传统中医经络理论与现代瑜伽体式的养生课程。通过7节精心设计的课程，帮助学习者激活身体能量，调和五脏六腑，达到身心平衡。能量流的概念贯穿始终，让练习者在动态中感受气血的流动与滋养。

2. 课程内容

课程涵盖五行（金、木、水、火、土）对应的经络与脏腑调理，每节课针对不同脏腑设计独特的瑜伽序列：

- 能量拜日与能量拜月作为开篇与收尾，象征阴阳平衡。

- 水脉能量流专注排毒补肾，木脉能量流强化肝胆功能。

- 火脉能量流养心安神，土脉能量流调理脾胃，金脉能量流润肺补气。

3. 学习形式

每节课均提供高清视频演示与详细PDF课件，方便学习者跟随练习并深入理解理论。动态与静态体式结合，适合不同基础的人群，从初学者到进阶者都能受益。

4. 适合人群

- 长期亚健康、气血不足者。

- 希望通过瑜伽调理脏腑的养生爱好者。

- 追求身心平衡与能量提升的练习者。

5. 课程价值

杨淇老师将中医智慧与瑜伽精髓巧妙结合，让学习者在流动的体式中疏通经络，唤醒内在自愈力。7节课自成体系，是居家养生的实用指南。