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按摩治头痛技巧-如何按摩缓解头痛
讲师姓名:未知章节数量: 8节推荐指数:有无教材:有
教程简介: 俗话说,头痛不是病,痛起来要人命。头痛对于职业人群来说是很常见的。长期对着电脑,醉酒等都会引起头痛。那么,头痛怎么办呢?如何缓解头痛呢?吃药肯定不是最好的选择。现在,小编就给你介绍收罗的各种按摩治头痛的手法,一起来学习学习吧。
推油按摩-穴位按摩-人体穴位推拿术等常见按摩技巧讲解
讲师姓名:未知章节数量: 12节推荐指数:有无教材:有
教程简介: 本教程是各种按摩办法的合集,有常见筋伤按摩疗法,夫妻指压按摩,家庭小儿保健按摩,人体穴位推拿术,推油按摩,穴位按摩等。
跟我学做自我按摩-常见病自我按摩技巧教程-章延松
讲师姓名:章延松章节数量: 14节推荐指数:有无教材:有
教程简介: 自我按摩疗法又叫自我按摩保健方法,它强调自己动手。自我按摩疗法方法简便易学,无需特殊的器械设备,不受场地的限制,疗效显著,安全可靠。因为自己按摩无需去医院,更不需花钱,既经济又实惠。
足疗按摩教程-足疗按摩技巧
讲师姓名:未知章节数量: 6节推荐指数:有无教材:有
教程简介: 由于心脏有节律的搏动,血液不停地在全身循环流动,成为机体内外物质运输和交换的重要通道。当人体某个器官机能异常或发生病变时,就会产生一些对人体有害的代谢产物沉积在循环通道上。由于足部是处于远离心脏的部位,加之地心引力的影响,这些有害物质就很容易在足部沉积下来,造成局部皮肤组织变异的现象,如皮肤变色、皮下颗粒、索条硬结节等。配合足底按摩穴位视频教程进行足部按摩,可促进局部循环、血流通畅,最终通过肾脏等排泄器官将这些沉积物排出体外,恢复脏腑器官的正常功能。
泰式按摩技巧-泰式按摩教程系列
讲师姓名:未知章节数量: 6节推荐指数:有无教材:有
教程简介: 它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。简便易学,难易适中,实用性强。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作.泰式按摩是跪式服务,左右手交替动作,用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健按摩,可以使人快速消除疲劳,恢复体能,还可增强关节韧带的弹性和活力,恢复正常的关节活动功能,达到促进体液循环,保健防病,健体美容的功效。
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